Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami

Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami

3.8 4 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
2 porcje

Składniki

  • 60 - 80 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • 80 g oliwy z oliwek
  • 1 ząbek czosnku
  • 300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
  • ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 150 g brzoskwini pokrojonej w 1 cm plastry
    150 g moreli, pokrojonej w 1 cm plastry
  • 30 g octu jabłkowego
  • 15 g musztardy
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • 2 - 3 szczypty cukru
  • 150 - 200 g liści szpinaku baby, świeżych

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 767.9 kcal / 3212.7 kJ
Białko 21.4 g
Tłuszcz 73 g
Węglowodany 9.7 g
Błonnik 3.8 g
Tłuszcz nasycony 10.7 g
Sód 532.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...