Szukaj
Japońska sałatka z surimi (TM6)

Japońska sałatka z surimi (TM6)
4.3 29 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 20 min
4 porcje
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • marchewki z odciętymi końcami
    250 g
  • ogórków nieobranych, z odciętymi końcami, przekrojonych wzdłuż na pół
    400 g
  • kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy (1 mała puszka)
    150 g
  • paluszków surimi w całości
    200 g
  • majonezu
    80 g
    80 g majonezu japońskiego (kewpie), (patrz wskazówka)
  • ziaren sezamu, prażonych
    20 g
  • skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
    1 łyżeczka
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    30 g
  • sosu sojowego
    20 g
  • mirinu (opcjonalnie)
    10 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 298.4 kcal / 1248.4 kJ
Białko 11.4 g
Tłuszcz 19.5 g
Węglowodany 22.1 g
Błonnik 3.7 g
Tłuszcz nasycony 2.7 g
Sód 519 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

NAKŁADKA KROJĄCA - ZIMA (TM6) 10 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Ogórki po azjatycku (TM6)

Ogórki po azjatycku (TM6)

4.5(167)

1 godz. 30 min

Japońska sałatka z surimi (TM5)

Japońska sałatka z surimi (TM5)

3.5(15)

20 min

Sałatka ryżowa z warzywami i szynką; Deser z mascaropne i winogronami

Sałatka ryżowa z warzywami i szynką; Deser z mascaropne i winogronami

4.5(10)

50 min

Koreański makaron japchae (TM6)

Koreański makaron japchae (TM6)

4(46)

1 godz. 15 min

Orientalna surówka z kapusty (TM6)

Orientalna surówka z kapusty (TM6)

5(141)

1 godz. 10 min

Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)

Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)

4.5(15)

1 godz.

Chrust z ziemniaków (TM6)

Chrust z ziemniaków (TM6)

4(11)

25 min

Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

4(35)

1 godz.

Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6)

Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6)

3.5(66)

20 min

Wietnamska sałatka z makaronem (TM6)

Wietnamska sałatka z makaronem (TM6)

3(20)

40 min

Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6)

Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6)

4.5(67)

15 min

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6)

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6)

5(13)

25 min