Wraps à la moussaka

4.7 3 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

30 g d'emmental en morceaux
60 g d'oignons coupés en quartiers
1 gousse d'ail
150 g de carottes détaillées en rondelles (1 cm)
60 g de poivrons rouges détaillés en morceaux
60 g de champignon de Paris, frais coupés en deux
25 g d'huile d'olive
½ c. à café d'origan séché
¾ c. à café de sel
1 c. à café de poivre noir, moulu
¾ de c. à café de noix de muscade, fraîchement moulue
200 g de tomates concassées en conserve
250 g de viande de bœuf hachée
200 g d'aubergines coupées en tranches (1 cm)
10 g de beurre
130 g de lait entier
10 g de farine de blé
4 tortillas de blé (Ø 22 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 906.5 mg

Białko 20.7 g

Kalorie 2104.9 kJ / 503.1 kcal

Tłuszcz 28.4 g

Błonnik 5.8 g

Tłuszcz nasycony 9.4 g

Węglowodany 42.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wraps 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Riz aux asperges, brocoli et champignons

50 min

Poulet rôti au cidre et légumes vapeur

2 godz.

Risotto aux bolets

45 min

Chaussons aux pommes

2 godz. 40 min

Ragoût de bœuf à la bière et dumplings au cheddar

2 godz.

Sauce exotique

15 min

Carré d'agneau au thym, ratatouille, haricots verts et gratin de pommes de terre

Brak ocen

Poulet rôti aux légumes et pommes de terre

1 godz. 15 min

Pain complet, pâte à tartiner et boulettes de poulet

2 godz.

Canard à la bière

1 godz.

Saumon à l’orange et couscous au brocoli

25 min

Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage

1 godz.