Wraps à la moussaka

4.5 2 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

30 g d'emmental en morceaux
60 g d'oignons coupés en quartiers
1 gousse d'ail
150 g de carottes détaillées en rondelles (1 cm)
60 g de poivrons rouges détaillés en morceaux
60 g de champignon de Paris, frais coupés en deux
25 g d'huile d'olive
½ c. à café d'origan séché
¾ c. à café de sel
1 c. à café de poivre noir, moulu
¾ de c. à café de noix de muscade, fraîchement moulue
200 g de tomates concassées en conserve
250 g de viande de bœuf hachée
200 g d'aubergines coupées en tranches (1 cm)
10 g de beurre
130 g de lait entier
10 g de farine de blé
4 tortillas de blé (Ø 22 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 906.5 mg

Białko 20.7 g

Kalorie 2104.9 kJ / 503.1 kcal

Tłuszcz 28.4 g

Błonnik 5.8 g

Tłuszcz nasycony 9.4 g

Węglowodany 42.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wraps 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Saumon avec brocolis, sauce miel-moutarde et patates douces

1 Std.

Boulettes au trésor de légumes

20 Min

Börek dans la plaque de cuisson

1 Std.

Glace végane moelleuse à la mangue et à la noix de coco

10 Min

Chaussons aux légumes

1 Std. 10 Min

Chai latte au potiron

Keine Bewertungen

Ragoût de porc à la grecque

45 Min

Gnocchi Tricolore

35 Min

Poulet pékinois

45 Min

Cassolette de crevettes et vermicelles

30 Min

Champignons Mu-err aux oignons en botte

50 Min

Salade verte croquante au quinoa

1 Std.