Galettes de légumes multicolores

4.5 2 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 portions

Składniki

400 g de légumes variés p.ex. courgettes, carottes, courges, brocoli, en morceaux (3 cm)
2 œufs moyens (53-63 g)
50 g de farine d'épeautre
50 g de flocons d'avoine
120 g de fromage à tartiner
1 c. à café de sel
2 c. à soupe d'huile d'olive

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 948 mg

Białko 12 g

Kalorie 1437.7 kJ / 344 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Malicieusement cachés. Des légumes pour les petits gourmets 5 Przepisów
Szwajcaria

Tu es un Cuisinier Curieux 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Poêlée de légumes méditerranéenne

Poêlée de légumes méditerranéenne

30 min

Wraps Tikka Masala

Wraps Tikka Masala

40 min

Carottes en pâte feuilletée

Carottes en pâte feuilletée

1 godz.

Chaussons aux légumes

Chaussons aux légumes

Brak ocen

Petits flans au brocoli et aux lardons

Petits flans au brocoli et aux lardons

45 min

Muesli énergisant

Muesli énergisant

25 min

Gâteau marbré (végan)

Gâteau marbré (végan)

1 godz. 20 min

Tarte aux légumes (TM5)

Tarte aux légumes (TM5)

25 min

Risotto à la tomate et au basilic

Risotto à la tomate et au basilic

30 min

Croûtes au fromage au four

Croûtes au fromage au four

35 min

Dal à la courge

Dal à la courge

30 min

Tarte aux légumes

Tarte aux légumes

1 godz.