Urządzenia i Akcesoria
Champignons Mu-err aux oignons en botte
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
30 g de champignons Mu-Err (ou Oreilles de Juda) (voir conseil)
-
eau pour faire tremper les champignons
-
1 piment rouge, frais coupé en deux, éventuellement épépiné
-
10 g de gingembre, frais coupé en lamelles
-
20 g d'huile neutre
-
100 g d'oignons en botte coupés en rondelles (1 cm)
-
10 g de sauce de soja
-
10 g de sauce aux huîtres
-
½ c. à café de sel
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
5 g
Kalorie
327 kJ /
78 kcal
Tłuszcz
5 g
Błonnik
2.1 g
Węglowodany
2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salade de poulet à l’épeautre
45min
Poulet à la sauce citronnée aux herbes et riz
45min
Saumon au quinoa et au pamplemousse
35min
Gratin de macaronis des Alpes
1h 15min
Rouleaux frais estivaux
30min
Saumon à l’orange et couscous au brocoli
25min
Plat coloré de légumes
45min
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
1h 30min
Soupe rapide aux légumes et spätzlis
Pas d’évaluation
Salade Green Power
20min
Chili de bœuf et feta au citron
45min
Poulet pékinois
45min