Salade de poulet à l’épeautre

2.7 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

40 g d'amandes entières, émondées
40 g d'huile d'olive
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
1 ½ de c. à café de sel
2 pincées de poivre noir, moulu
300 g de poitrine de poulet, avec peau ou sans, avec os ou sans
huile d'olive
1000 g d'eau
250 g de graines d'épeautre (20-25 minutes de cuisson), préalablement rincées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 30 g

Kalorie 2087.1 kJ / 498.8 kcal

Tłuszcz 22.3 g

Węglowodany 49.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisine quotidienne 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Low Meat Poivrons farcis mexicains

45 min

Linguines complètes au pesto de courgettes et de menthe

50 min

Wraps Tikka Masala

40 min

Riz aux asperges, brocoli et champignons

50 min

Risotto aux bolets

45 min

Wraps de pois, tomates cerises et houmous à la feta

Brak ocen

Risotto d'orge perlé méditerranéen

1 godz.

Potée de riz à la courge (2 portions)

50 min

Chili de bœuf et feta au citron

45 min

Chaussons aux légumes

1 godz. 10 min

Dal de lentilles aux épinards

35 min

Poulet méditerranéen avec riz

Brak ocen