Salade de poulet à l’épeautre

3.5 2 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

40 g d'amandes entières, émondées
40 g d'huile d'olive
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
1 ½ de c. à café de sel
2 pincées de poivre noir, moulu
300 g de poitrine de poulet, avec peau ou sans, avec os ou sans
huile d'olive
1000 g d'eau
250 g de graines d'épeautre (20-25 minutes de cuisson), préalablement rincées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 30 g

Kalorie 2087.1 kJ / 498.8 kcal

Tłuszcz 22.3 g

Węglowodany 49.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisine quotidienne 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Bœuf épicé aux poivrons rouges

40 min

Quiche aux épinards et tomates

1 godz. 45 min

Risotto d'orge perlé méditerranéen

1 godz.

Poulet rôti aux légumes et pommes de terre

1 godz. 15 min

Salade au cervelas et fromage

25 min

Garniture au saumon et au coleslaw pour sandwiches

15 min

Soupe rapide aux légumes et spätzlis

Brak ocen

Potée de haricots blancs au fenouil et à la salsiccia

55 min

Salade verte croquante au quinoa

1 godz.

Ragoût aux lentilles

1 godz. 30 min

Tarte aux légumes

1 godz.

Risotto aux bolets

45 min