Salade de poulet à l’épeautre

2.4 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

40 g d'amandes entières, émondées
40 g d'huile d'olive
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
1 ½ de c. à café de sel
2 pincées de poivre noir, moulu
300 g de poitrine de poulet, avec peau ou sans, avec os ou sans
huile d'olive
1000 g d'eau
250 g de graines d'épeautre (20-25 minutes de cuisson), préalablement rincées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 30 g

Kalorie 2087.1 kJ / 498.8 kcal

Tłuszcz 22.3 g

Węglowodany 49.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisine quotidienne 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Polenta aux poireaux et topping aux marrons

50min

Wraps Tikka Masala

40min

Saumon au quinoa et au pamplemousse

35min

Salade de lentilles aux betteraves et à la feta

30min

Risotto d'orge perlé méditerranéen

1h

Chili non Carne

1h

Saumon à l’orange et couscous au brocoli

25min

Tarte aux légumes (TM5)

25min

Salade d'orge tiède aux légumes-poulet

45min

Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage

1h

Croûtes au fromage au four

35min

Wraps aux saveurs des Caraïbes

50min