Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

3.0 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 portions

Składniki

kale
100 g
fresh coriander leaves
10 g
pumpkin seeds
40 g
extra virgin olive oil (see tip)
140 g
garlic clove
1
nutritional yeast
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
Greek yoghurt
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 231.6 mg

Białko 5.5 g

Kalorie 1103.1 kJ / 263.7 kcal

Tłuszcz 24.2 g

Błonnik 1.3 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Węglowodany 7.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nourish Your Gut 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

40 min

Spiralized Cold Korean Cucumber Salad

25 min

Beetroot Curls Salad with Feta and Walnuts

15 min

Courgetti Carbonara

40 min

Strawberry Layer Cake (TM5)

Brak ocen

Gluten-free Aubergine and Walnut Tart

1 godz.

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 min

Beetroot Falafel with Tomato Pomegranate Salad

12 godz. 45 min

Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup

30 min

Demo Recipe 2 - Cheesy Triangle Scones

25 min

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

25 min

Smoked Salmon Pâté

5 min