Urządzenia i Akcesoria
Edamame and Spinach Dip
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
8 portions
Składniki
-
fresh edamame beans, plus extra for garnishingfrozen edamame beans defrosted, plus extra for garnishing300 g
-
fresh baby spinach150 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
garlic cloves to taste1 - 2
-
dried chilli flakes (opcjonalnie)¼ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
lemon juice30 g
-
cayenne pepper½ tsp
-
fresh coriander cut in pieces5 sprigs
-
water (opcjonalnie) (see tip)50 - 80 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
248 mg
Białko
5 g
Kalorie
336 kJ /
81 kcal
Tłuszcz
6 g
Tłuszcz nasycony
0.6 g
Węglowodany
2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pomegranate and Mint Marinade
5min
Thai Salmon Parcels with Jasmine Rice
45min
Miso Glazed Aubergine (Nasu dengaku)
1h
Fatayer with Cheese and Mint
1h 5min
Sicilian Prawn Salad
40min
Spiced Pear Jam and Chorizo
1h 35min
Strawberry and Nectarine Polenta and Almond Cake
2h 45min
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
20min
Cranberry, Lemon and Almond Cake (egg, dairy and gluten free)
2h 25min
Fennel Apple Salad
20min
Ginger, Chilli and Soy Marinade
5min
Roast Spiced Duck with Plums and Cauliflower Potato Purée
2h