Urządzenia i Akcesoria
Edamame and Spinach Dip
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
8 portions
Składniki
-
fresh edamame beans, plus extra for garnishingfrozen edamame beans defrosted, plus extra for garnishing300 g
-
fresh baby spinach150 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
garlic cloves to taste1 - 2
-
dried chilli flakes (opcjonalnie)¼ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
lemon juice30 g
-
cayenne pepper½ tsp
-
fresh coriander cut in pieces5 sprigs
-
water (opcjonalnie) (see tip)50 - 80 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
248 mg
Białko
5 g
Kalorie
336 kJ /
81 kcal
Tłuszcz
6 g
Tłuszcz nasycony
0.6 g
Węglowodany
2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pea and Mint Risotto
40 min
Spiced Nuts with Cranberries
30 min
Hot Artichoke Dip
30 min
Roasted Parsnip and Chestnut Pâté
2 godz. 45 min
Spiced Red Cabbage
1 godz. 10 min
Asian Chopped Salad
20 min
Supreme Plant Poke Bowl
1 godz. 10 min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 min
Artichoke & Butter Bean Dip
10 min
White Bean and Feta Dip
5 min
Sumac and Tahini Houmous
10 min
Coconut and Spinach Dahl
50 min