Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

4.2 63 oceny

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

Radish Salad

red radishes
160 g
red onion quartered
60 g
olive oil
20 g
Dijon mustard
1 tsp
white wine vinegar to taste
1 - 2 tsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
2 pinches
pickled baby capers drained
15 g

Broccoli Fritters and Quinoa

water
1460 g
broccoli florets
500 g
rice flour
30 g
wholemeal bread vegan, torn in pieces
20 g
blanched almonds
70 g
rolled oats
30 g
ground black pepper plus extra to taste
¼ tsp
fine sea salt plus extra to taste
2 tsp
lemon thin peelings of skin only
½
fresh parsley leaves only
5 sprigs
quinoa rinsed
150 g
vegetable oil
1 Tbsp

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1528 mg

Białko 18 g

Kalorie 1715 kJ / 410 kcal

Tłuszcz 18 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plant-based Kitchen 30 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Beetroot and Raspberry Smoothie

5 min

Wholemeal Spaghetti with Lentil and Carrot Cream Sauce

45 min

Chickpea and Turkey Meatball Soup

45 min

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

40 min

Butternut Squash Masala Dosa

11 godz. 30 min

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

1 godz.

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

20 min

Leftover Vegetable Houmous

10 min

Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

40 min

Turmeric Tonic with Honey

10 min

Turmeric and Coconut Bites

45 min

Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde

1 godz. 15 min