Przejdź do głównej treści Szukaj

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt
4.5 8 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 8 godz.
2 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • apples cut in pieces (2-3 cm)
    120 g
  • porridge oats
    50 g
  • linseed
    40 g
  • milk
    250 g
    250 g oat milk
  • pecan nuts
    30 g
  • natural yoghurt
    180 g
    180 g Greek yoghurt
  • honey
    2 tsp
  • matcha green tea powder
    1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 112.4 mg
Białko 17 g
Kalorie 2073.7 kJ / 495.6 kcal
Tłuszcz 28.3 g
Błonnik 11.1 g
Tłuszcz nasycony 6.5 g
Węglowodany 49.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Flourish Over Fifty 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Zesty Green Goddess Power Salad

4.9(21)

20 min

Beetroot Curls Salad with Feta and Walnuts

4.9(9)

15 min

Fennel Salad with Orange and Pine Nuts

4.8(14)

20 min

Root Vegetable Röstis

4.8(16)

50 min

Grated Potato Pancakes

4.4(9)

35 min

Chicken Mushroom Fajitas

4.7(42)

1 h

Katsu Pork with Slaw, Potatoes and Wasabi and Dill Dressing

4.0(22)

50 min

Sous-vide Cantonese-style Beef, Tomato and Onion Stir Fry

4.7(16)

2 h 25 min

Lamb Shoulder with Red Wine and Rosemary

4.8(13)

14 h 50 min

Gluten-free Date, Apple and Walnut Tea Bread

4.7(38)

1 h 30 min

Slow-cooked BBQ Pork Ribs

4.4(14)

4 h 25 min

Spaghetti alla Puttanesca

4.5(19)

35 min