Przejdź do głównej treści Szukaj

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt
4.5 8 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 8 godz.
2 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • apples cut in pieces (2-3 cm)
    120 g
  • porridge oats
    50 g
  • linseed
    40 g
  • milk
    250 g
    250 g oat milk
  • pecan nuts
    30 g
  • natural yoghurt
    180 g
    180 g Greek yoghurt
  • honey
    2 tsp
  • matcha green tea powder
    1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 112.4 mg
Białko 17 g
Kalorie 2073.7 kJ / 495.6 kcal
Tłuszcz 28.3 g
Błonnik 11.1 g
Tłuszcz nasycony 6.5 g
Węglowodany 49.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Flourish Over Fifty 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Frozen Fruit Sorbet (3-in-1)

5.0(15)

5 Min

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

4.7(14)

1 Std.

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

3.9(9)

30 Min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

4.8(4)

15 Min

Date and Nut Balls

4.8(22)

20 Min

Lemon Garlic Salmon

4.8(246)

2 Std. 20 Min

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

4.9(47)

20 Min

Date and Oat Drink

5.0(1)

20 Min

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

4.7(204)

20 Min

Seeded Protein Crackers

4.6(115)

30 Min

Date and Pecan Protein Balls

4.8(77)

10 Min

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

4.6(55)

3 Std. 10 Min