Przejdź do głównej treści Szukaj

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt
4.5 8 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 8 godz.
2 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • apples cut in pieces (2-3 cm)
    120 g
  • porridge oats
    50 g
  • linseed
    40 g
  • milk
    250 g
    250 g oat milk
  • pecan nuts
    30 g
  • natural yoghurt
    180 g
    180 g Greek yoghurt
  • honey
    2 tsp
  • matcha green tea powder
    1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 112.4 mg
Białko 17 g
Kalorie 2073.7 kJ / 495.6 kcal
Tłuszcz 28.3 g
Błonnik 11.1 g
Tłuszcz nasycony 6.5 g
Węglowodany 49.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Flourish Over Fifty 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

3.7(7)

30 min

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

3.0(2)

10 min

High protein turkey and mushroom roulade in cottage cheese wraps

4.5(42)

40 min

Smoky Paprika Rub

4.0(3)

5 min

Strawberry Cheesecake Overnight Oats

4.0(27)

8 godz. 10 min

Chocolate Peanut Butter Protein Balls

4.7(111)

45 min

Four Seed Power Smoothie

4.4(45)

5 min

Black Bean and Avocado Wrap

4.3(36)

15 min

Caprese Omelette

4.2(5)

30 min

Basic Green Smoothie

4.8(295)

5 min

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

4.8(47)

25 min

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

4.6(54)

3 godz. 10 min