Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

4.5 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 8 godz.

2 portions

Składniki

apples cut in pieces (2-3 cm)
120 g
porridge oats
50 g
linseed
40 g
milk
250 g
250 g oat milk
pecan nuts
30 g
natural yoghurt
180 g
180 g Greek yoghurt
honey
2 tsp
matcha green tea powder
1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 112.4 mg

Białko 17 g

Kalorie 2073.7 kJ / 495.6 kcal

Tłuszcz 28.3 g

Błonnik 11.1 g

Tłuszcz nasycony 6.5 g

Węglowodany 49.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Flourish Over Fifty 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Raw Asian Salad

10 min

Baked Salmon with Spiralized Courgettes

30 min

Spiralized Courgette with Shrimp and Lemon Sauce

25 min

Orange Bulgur with Roasted Vegetables

No ratings

Superfood Salmon Salad

1 h 5 min

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

50 min

Zesty Green Goddess Power Salad

20 min

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10 min

Aubergine and Lentil Salad

40 min

Broccoli and Apple Salad

5 min

Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad

30 min

Mexican Quinoa Salad

30 min