Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

4.5 8 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 8 godz.

2 portions

Składniki

apples cut in pieces (2-3 cm)
120 g
porridge oats
50 g
linseed
40 g
milk
250 g
250 g oat milk
pecan nuts
30 g
natural yoghurt
180 g
180 g Greek yoghurt
honey
2 tsp
matcha green tea powder
1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 112.4 mg

Białko 17 g

Kalorie 2073.7 kJ / 495.6 kcal

Tłuszcz 28.3 g

Błonnik 11.1 g

Tłuszcz nasycony 6.5 g

Węglowodany 49.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Flourish Over Fifty 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Spiralized Sweet Potato Latkes

Spiralized Sweet Potato Latkes

55 min

Saddle of Venison with Cranberry Compote, Mushroom Dumplings and Squash

Saddle of Venison with Cranberry Compote, Mushroom Dumplings and Squash

2 godz. 30 min

Vegan Bolognese

Vegan Bolognese

50 min

Date and Nut Balls

Date and Nut Balls

20 min

Lemon Garlic Salmon

Lemon Garlic Salmon

2 godz. 20 min

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

15 min

Broccoli and Apple Salad

Broccoli and Apple Salad

5 min

Zesty Green Goddess Power Salad

Zesty Green Goddess Power Salad

20 min

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10 min

Black Bean and Avocado Wrap

Black Bean and Avocado Wrap

15 min

Basic Green Smoothie

Basic Green Smoothie

5 min

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

3 godz. 10 min