Urządzenia i Akcesoria
Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 8 godz.
2 portions
Składniki
-
apples cut in pieces (2-3 cm)120 g
-
porridge oats50 g
-
linseed40 g
-
250 g oat milkmilk250 g
-
pecan nuts30 g
-
180 g Greek yoghurtnatural yoghurt180 g
-
honey2 tsp
-
matcha green tea powder1 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
112.4 mg
Białko
17 g
Kalorie
2073.7 kJ /
495.6 kcal
Tłuszcz
28.3 g
Błonnik
11.1 g
Tłuszcz nasycony
6.5 g
Węglowodany
49.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (Cutter)
72 godz. 30 min
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 min
Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce
1 godz. 45 min
Date and Nut Balls
20 min
Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing
35 min
Dark Chocolate, Clementine and Hazelnut Torte
1 godz. 15 min
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30 min
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30 min
Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'
25 min
Houmous and Grilled Vegetable Wraps
30 min
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10 min
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
25 min