Gaspacho indien

Gaspacho indien

3.0 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 2 godz.

6 portions

Składniki

800 g de tomates
150 g de lait de coco
½ c. à café de curcuma en poudre
½ c. à café de curry en poudre
¼ c. à café de coriandre en poudre
1 pincée de sucre en poudre
1 pointe de couteau de pâte de piment
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
6 feuilles de menthe
15 feuilles de coriandre fraîche
1 branche de coriandre fraîche effeuillée et ciselée

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 44.1 mg

Białko 2.3 g

Kalorie 336.3 kJ / 80.4 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 3.5 g

Węglowodany 7.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Może spodoba Ci się również...

Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet

30 min

Focaccia aux champignons et butternut

2 godz.

Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

30 min

Saumon au quinoa et pamplemousse

50 min

Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été

1 godz. 45 min

Courge butternut façon pad thaï

40 min

Flammekueche de sarrasin aux légumes racines et au gorgonzola

1 godz.

Pizza au chou-fleur et cèpes

1 godz.

Salade de restes de poulet et de kimchi

15 min

Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets

1 godz. 5 min

Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches

3 godz.

Salade de sarrasin

25 min