Salade de butternut crue, roquette, champignons et noix

Salade de butternut crue, roquette, champignons et noix

5.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

le jus d'une orange
3 c. à soupe d'huile d'olive
2 c. à soupe de vinaigre de cidre

2 c. à soupe de vinaigre balsamique blanc
piment rouge selon les goûts
du sel
du poivre moulu
400 g de courge butternut (1 petite courge)
100 g d'oignon rouge
200 g de champignons de Paris frais
100 g de roquette
60 g de noix décortiquées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 15.1 mg

Białko 5.8 g

Kalorie 1093.8 kJ / 261.4 kcal

Tłuszcz 20.3 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 2.4 g

Węglowodany 18.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

IG BAS 112 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Nacho de kale

50 min

Sorbet petits pois, citron vert et gingembre

6 godz. 15 min

Gaspacho indien

2 godz.

Salade de choucroute

15 min

Pesto coriandre-chèvre

10 min

Pizza blanche au fenouil et tomates cerise

2 godz. 10 min

Soupe de pois chiches épicée aux moules

30 min

Macédoine de légumes d'été aux algues

45 min

Guacamole épicé aux petits pois

25 min

Kakosupa, soupe islandaise de langoustine

50 min

Lasagne de sarrasin véganes

2 godz.

Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande

45 min