Urządzenia i Akcesoria
Curry d'aubergine
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
120 g d'oignons coupés en deux
-
30 g de cacahuètes crues, non salées
-
1 piment frais épépiné et coupé en morceaux
-
30 g d'huile d'olive et 2 c. à soupe
-
50 g de jus de citron
-
450 g d'eau
-
500 g d'aubergines coupées en cubes (1-2 cm)
-
2 pincées de sel et 1 c. à café
-
1 cube bouillon de légumes émietté
-
35 g de maïzena
-
30 g de pâte de curry vert
-
150 g de lait de coco
-
20 g de sirop d'agave (opcjonalnie)
-
100 g d'haricots verts surgelés
-
250 g de pois chiches en boîte égouttés
-
100 g de champignons de Paris frais coupés en deux
-
de coriandre fraîche pour la finition
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
811.8 mg
Białko
10.2 g
Kalorie
1753.5 kJ /
419.1 kcal
Tłuszcz
25.7 g
Błonnik
9.6 g
Tłuszcz nasycony
7.9 g
Węglowodany
38.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Muesli énergisant
25 min
Chou-fleur tikka masala
30 min
Cheesecake concombre et citron
3 godz. 20 min
Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron
35 min
Strudel aux champignons, feta et épinards
1 godz. 45 min
Chili non Carne
1 godz.
Soupe de pois chiches aux épinards
40 min
Sauce végétalienne façon bolognaise
50 min
Muesli énergisant
25 min
Bolognaise au soja
40 min
Curry de légumes indien
50 min
Soupe de butternut au curry parfumé à la mangue
30 min