Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Le tofu
- 260 g de tofu nature, en cubes (5 mm)
- 1 c. à soupe d'huile de tournesol
- ¼ de c. à café de cumin en poudre (cumin)
- ¼ de c. à café de cannelle moulue
- 1 c. à café de poivre de Cayenne, moulu
- ½ c. à café de sel
Le chou rouge
- 400 g de chou rouge, sans le tronc, en morceaux (3 cm)
- 120 g d'oignons, coupés en deux
- 20 g d'huile de tournesol
- 100 g d'eau
-
1
c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
lub 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) - ¾ de c. à café de cumin en poudre (cumin)
- ¾ de c. à café de cannelle moulue, moulu
- ¼ de c. à café de poivre de Cayenne, moulu
- ½ c. à café de sel
- 20 g de vinaigre de cidre
- 320 g de pâte feuilletée, 1 abaisse rectangulaire (25 x 42 cm)
- ½ c. à soupe d'eau, et un peu plus pour badigeonner
- 2 c. à café de purée de noix (p. ex. purée d'amandes ou de noix de cajou)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2495.1 kJ / 596.4 kcal
- Białko
- 13.1 g
- Węglowodany
- 47.4 g
- Tłuszcz
- 41.4 g
Alternatywne przepisy
Mousse au chocolat végane
30 λεπτ.
Soupe de Ramen épicée (Tantanmen)
45min
Smoothie aux fruits rouges
5 λεπτ.
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 λεπτ.
Éplucheur Casserole de patates douces
1ωρ. 20 λεπτ.
Tofu crémeux
12h 50min
Focaccia aux céréales
2 Std.
Scones véganes
30 λεπτ.
Glace matcha
10 Std. 30 Min
Falafels aux herbes
12 Std. 40 Min
Granola noix de coco et amandes
45min
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1h 5min