Wrap à la moussaka

4.2 10 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

30 g d'emmental en morceaux
60 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
150 g de carottes en morceaux
60 g de poivron rouge en morceaux
60 g de champignons frais coupés en deux
25 g d'huile d'olive
½ c. à café d'origan déshydraté
¾ c. à café de sel
1 c. à café de poivre moulu
¾ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
200 g de purée de tomates en conserve
250 g de viande de veau hachée
200 g d'aubergine coupée en tranches (1 cm)
10 g de beurre doux
130 g de lait entier
10 g de farine de blé
4 tortillas de blé (Ø 22 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1008.8 mg

Białko 21.5 g

Kalorie 1938 kJ / 463 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 5.8 g

Tłuszcz nasycony 8.1 g

Węglowodany 42.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wraps 9 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes

30 min

Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés

30 min

Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron

35 min

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

40 min

Salade de betteraves, feta et noix

15 min

Salade bulgare chopska

15 min

Salade thon et avocat aux oignons fermentés

72 godz. 30 min

Pâtes fraîches, pesto d’épinards et amandes

25 min

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

30 min

Millefeuilles d'aubergine, tomate, jambon cru et mozzarella

25 min

Salade de poulet, pêches et épinards aux noix

20 min

Poulet au citron et tagliatelle de courgette

30 min