Salade de brocoli et pomme au bœuf

Salade de brocoli et pomme au bœuf

3.4 7 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
2 portions

Składniki

  • 45 g d'huile d'olive
  • 1 gousse d'ail
  • 250 g de viande de bœuf coupée en lanières (1 cm x 3-4 cm), épongées avec du papier absorbant
  • 2 - 3 pincées de sel et ½ c. à café
  • 2 - 3 pincées de poivre noir moulu
  • 20 g de beurre
  • 200 g de pommes en cubes (1 cm)
  • 250 - 300 g de fleurettes de brocoli (2-3 cm)
  • 40 g d'amandes râpées
  • 20 g de vinaigre de cidre
    20 g de vinaigre balsamique
  • 15 g de moutarde
  • ½ c. à café de poivre noir moulu
  • 1 c. à café de miel

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 650.2 kcal / 2720.5 kJ
Białko 18.1 g
Tłuszcz 58.8 g
Węglowodany 16.3 g
Błonnik 4.7 g
Tłuszcz nasycony 9.7 g
Sód 699.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...