Salmon with Grapefruit Quinoa

3.0 6 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

blanched almonds
20 g
spring onions cut in pieces (3 cm)
50 g
olive oil plus 2 tsp, plus extra for greasing
40 g
quinoa
120 g
vegetable stock paste, homemade
1 heaped tsp
vegetable stock cube (for 0.5 l)
water
400 g
ground black pepper
1 ¼ tsp
salmon fillets
4
Dijon mustard honey
30 g
fine sea salt
1 ½ tsp
grapefruit
250 g
pitted olives
60 g
mint leaves
6
red wine vinegar
25 g
feta cheese
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1277.4 mg

Białko 38.6 g

Kalorie 2703.5 kJ / 646.2 kcal

Tłuszcz 41.2 g

Błonnik 4.6 g

Tłuszcz nasycony 8.7 g

Węglowodany 28.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Flourish Over Fifty 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Lamb Meatballs

Lamb Meatballs

45 min

Caprese Omelette

Caprese Omelette

30 min

Green Goddess Edamame Salad Bowl

Green Goddess Edamame Salad Bowl

1 godz.

Radish Carpaccio with Cod

Radish Carpaccio with Cod

Brak ocen

Spicy Mince Pork Noodles

Spicy Mince Pork Noodles

45 min

Baked Rice with Grated Apples (TM5)

Baked Rice with Grated Apples (TM5)

Brak ocen

Turkey Breast, Vegetable Salad and Chimichurri Mayo

Turkey Breast, Vegetable Salad and Chimichurri Mayo

1 godz. 15 min

Leczo (smoked sausage ratatouille)

Leczo (smoked sausage ratatouille)

30 min

Octopus and Potato Salad

Octopus and Potato Salad

40 min

Colourful Tuna Rice Salad

Colourful Tuna Rice Salad

40 min

Sous-vide Citrus Chicken Wings with Potatoes

Sous-vide Citrus Chicken Wings with Potatoes

5 godz. 45 min

Tomato Soup (Zupa pomidorowa jak u babci)

Tomato Soup (Zupa pomidorowa jak u babci)

45 min