Przejdź do głównej treści Szukaj

Salmon with Grapefruit Quinoa
3.0 6 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • blanched almonds
    20 g
  • spring onions cut in pieces (3 cm)
    50 g
  • olive oil plus 2 tsp, plus extra for greasing
    40 g
  • quinoa
    120 g
  • vegetable stock paste, homemade
    1 heaped tsp
    vegetable stock cube (for 0.5 l)
  • water
    400 g
  • ground black pepper
    1 ¼ tsp
  • salmon fillets
    4
  • Dijon mustard honey
    30 g
  • fine sea salt
    1 ½ tsp
  • grapefruit
    250 g
  • pitted olives
    60 g
  • mint leaves
    6
  • red wine vinegar
    25 g
  • feta cheese
    50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1277.4 mg
Białko 38.6 g
Kalorie 2703.5 kJ / 646.2 kcal
Tłuszcz 41.2 g
Błonnik 4.6 g
Tłuszcz nasycony 8.7 g
Węglowodany 28.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Flourish Over Fifty 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

3.7(3)

45 min

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

4.6(16)

1 godz.

Prawn Saganaki with Feta

4.5(170)

35 min

Superfood Salmon Salad

4.4(76)

1 godz. 5 min

Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach

3.7(22)

30 min

Lemon Garlic Salmon

4.8(266)

2 godz. 20 min

Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes

4.7(113)

35 min

Turkish Eggs on Greek Yoghurt with Toast and Green Salad

4.5(40)

30 min

Steamed Hake with 7 Colour Rice

4.2(32)

1 godz.

Strawberry Cheesecake Overnight Oats

4.0(28)

8 godz. 10 min

Black Bean and Avocado Wrap

4.2(40)

15 min

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

4.9(20)

15 min