Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

4.3 129 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

Salsa

fresh red chilli halved and deseeded
1
garlic cloves
2
extra virgin olive oil plus extra for drizzling
80 g
water
60 g
sherry vinegar
15 g
sultanas
50 g
pickled baby capers drained
30 g
toasted pine nuts
30 g
fresh parsley leaves roughly chopped
5 sprigs
lemon finely grated zest only
1
fine sea salt plus extra to taste
½ tsp

Cauliflower Steaks

cauliflowers
2
dried oregano to taste

Cauliflower Purée

water
500 g
garlic clove
1
almond milk
100 g
dairy-free spread
50 g
olive oil
10 g
caster sugar
1 pinch
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper plus extra to taste
1 pinch

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 762.7 mg

Białko 7.9 g

Kalorie 1851.9 kJ / 442.6 kcal

Tłuszcz 35.8 g

Błonnik 7.7 g

Tłuszcz nasycony 5.8 g

Węglowodany 29.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Feed the Love 22 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Manifesto 203 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Plant-based Kitchen 30 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Veggie Victories 40 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

We Can Switch To Chef Mode In A Flash 23 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing

45 min

Wholemeal Spaghetti with Lentil and Carrot Cream Sauce

45 min

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

20 min

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

20 min

Asparagus and Hazelnut Tart with Polenta Crust

1 godz. 35 min

Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto

1 godz. 15 min

Beetroot Falafel with Tomato Pomegranate Salad

12 godz. 45 min

Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes

35 min

Supreme Plant Poke Bowl

1 godz. 10 min

Avocado and Cashew Chocolate Mousse

5 min

Mexican Quinoa Stuffed Aubergine

1 godz.

Chickpea Pancakes

20 min