Chickpea Pancakes

Chickpea Pancakes

4.5 125 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

2 portions

Składniki

Houmous

garlic clove
1
tinned chickpeas drained and rinsed (1 x 400 g tin)
240 g
tahini
30 g
olive oil
30 g
freshly squeezed lemon juice
30 g
fine sea salt to taste
½ - ¾ tsp
paprika
¼ tsp
ground cayenne pepper
1 pinch

Pancakes

spring onions cut in pieces (3 cm)
35 g
red peppers cut in pieces
130 g
gram flour (chickpea flour)
120 g
water
120 g
baking powder
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
fine sea salt
¼ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
olive oil for frying
1 tsp

Serving

avocado flesh only, sliced
½
cherry tomatoes halved
10
fresh parsley leaves roughly chopped
5 sprigs

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 29 g

Kalorie 3044 kJ / 728 kcal

Tłuszcz 39.4 g

Węglowodany 64.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegan 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Your First Month Mixing 55 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

50 min

Supreme Plant Poke Bowl

1 godz. 10 min

Vegan Paella with Smoked Tofu

25 min

Bean Burgers with Pistou and Slaw

1 godz. 30 min

Beetroot Falafel with Tomato Pomegranate Salad

12 godz. 45 min

Mixed Grain Pilaf with Beetroot

30 min

Aubergine Paneer Rolls with Red Lentils and Mint Yoghurt

40 min

Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut

1 godz.

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

1 godz.

Mexican Quinoa Stuffed Aubergine

1 godz.

Vegan Bean Burgers

1 godz. 20 min

Aubergine and Lentil Salad

40 min