Przejdź do głównej treści Szukaj
Mixed Grain Pilaf with Beetroot

Mixed Grain Pilaf with Beetroot
4.4 25 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • water
    800 g
  • fine sea salt
    1 ½ tsp
  • sunflower oil
    1 tsp
  • mixed grains (e.g. bulgar wheat, red rice, millet) (see tip)
    200 g
  • dried bay leaf
    1
  • cucumber deseeded, cut in pieces (approx. 150 g)
    ½
  • spring onions sliced (2-3 cm)
    100 g
  • red peppers cut in pieces
    75 g
  • freshly squeezed lemon juice
    20 g
  • extra virgin olive oil
    60 g
  • fresh coriander leaves
    10 g
  • ground black pepper
    1 pinch
  • cooked beetroot diced (1 cm)
    150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 2.6 g
Kalorie 706 kJ / 169 kcal
Tłuszcz 11.6 g
Węglowodany 13.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegan 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia
Your First Month Mixing 55 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Sweet Potato and Spinach Cakes

3.4(35)

30min

Mushroom Wellington

4.6(19)

2h 20min

Vegan Wild Mushroom and Cavolo Nero Lasagne with Walnut Rocket Pesto

4.5(19)

2h

Aubergine Paneer Rolls with Red Lentils and Mint Yoghurt

3.8(37)

40min

Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut

4.1(22)

1h

Freekeh Risotto with Mixed Mushrooms and Sage

4.1(8)

1h 30min

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

4.4(82)

1h 30min

Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew

3.9(39)

45min

Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée

4.3(15)

1h 15min

Ricotta, Mint and Courgette Lasagne

4.3(22)

2h

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

4.3(26)

30min

Black Bean and Avocado Wrap

4.1(47)

15min