Urządzenia i Akcesoria
Courgette and Potato Parmigiana
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
6 portions
Składniki
-
courgettes ends removed500 g
-
potatoes trimmed if necessary to fit in feeder500 g
-
Parmesan cheese trimmed if necessary to fit in feeder100 g
-
fine sea salt1 ¼ tsp
-
ground black pepper¾ tsp
-
olive oil plus extra for greasing60 g
-
garlic clove3
-
coarse rye bread torn in pieces80 g
-
onions quartered150 g
-
tomato passata500 g
-
water170 g
-
caster sugar1 tsp
-
red pepper flakes to taste¼ - ½ tsp
-
dried oregano1 tsp
-
fresh basil leaves torn in pieces10 g
-
mozzarella (1 ball), torn in small pieces125 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
963 mg
Białko
16 g
Kalorie
1580 kJ /
378 kcal
Tłuszcz
20 g
Błonnik
5.7 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
36 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mushroom Stroganoff
30 min
Vegetable and Kidney Bean Tacos
30 min
Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans
40 min
Courgette and Potato Parmigiana (TM5)
1 h 15 min
Cashew Nuts and Vegetables in Peanut Butter Sauce with Rice
45 min
Wholemeal Spaghetti with Lentil and Carrot Cream Sauce
45 min
Root Vegetable Gratin
1 h
Baked Eggs in Tomato and Lentils with Goat’s Cheese Sauce
45 min
Root Veggie Gratin with Blue Cheese
1 h 30 min
Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes
30 min
Black Bean and Avocado Wrap
15 min
Mushroom and Spinach Risotto
55 min