Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.8 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 8 godz.

2 portions

Składniki

pecans toasted
1 oz
red apples cut into pieces (1 in.)
4 oz
4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)
old fashioned rolled oats
2 oz
flaxseeds
1 ½ oz
whole milk
9 oz
9 oz oat milk
yogurt high protein
6 oz
honey
2 tsp
matcha powder
1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 99.5 mg

Białko 23 g

Kalorie 2188.6 kJ / 523.1 kcal

Tłuszcz 27.8 g

Błonnik 11.6 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 50.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fabulous 50+ 5 Przepisów
Stany Zjednoczone

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Boosted Matcha Smoothie

5 min

Warming Turmeric and Ginger Drink

10 min

Vegan Bolognese

50 min

Cold Red Curry Soup

30 min

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 min

Medicine Ball Tea

20 min

Vegetarian Pizza (TM6)

1 godz. 40 min

Matcha Smoothie Breakfast Bowl

5 min

Gluten-free Chocolate Cake with Nuts

Brak ocen

Allergen Free Overnight Oats

8 godz.

Boosted Iced Matcha Latte

5 min

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM7)

45 min