Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.8 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 8 godz.

2 portions

Składniki

pecans toasted
1 oz
red apples cut into pieces (1 in.)
4 oz
4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)
old fashioned rolled oats
2 oz
flaxseeds
1 ½ oz
whole milk
9 oz
9 oz oat milk
yogurt high protein
6 oz
honey
2 tsp
matcha powder
1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 99.5 mg

Białko 23 g

Kalorie 2188.6 kJ / 523.1 kcal

Tłuszcz 27.8 g

Błonnik 11.6 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 50.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fabulous 50+ 5 Przepisów
Stany Zjednoczone

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Tuscan Peppered Beef

1 godz. 30 min

Pork with Chili and Coconut Relish (Diabetes)

45 min

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45 min

Spicy Chinese Chicken with Zoodles

40 min

Express Pho Soup

1 godz. 5 min

Strawberry Top Infused Water

1 godz. 5 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 min

Mixed Herbs Rice

35 min

Golden Spiced Turkey Kefta

30 min

Cranberry Chicken Salad Sandwich

15 min

Chimichurri Roast Chicken

1 godz. 20 min

Cilantro Lime Sauce

10 min