Cheese Omelet with Spinach

Cheese Omelet with Spinach

4.7 31 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 25 min

1 portion

Składniki

Gruyère cheese cut into pieces
1 ½ oz
large egg
1
salt divided
2 pinches
ground black pepper divided
2 pinches
all-purpose flour
1 tbsp
whole milk
1 ½ oz
yellow onion cut into pieces
2 oz
unsalted butter plus 1 tbsp to fry
½ oz
baby spinach
2 oz
cherry tomatoes cut in half
3 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 734.9 mg

Białko 27.3 g

Kalorie 2120.4 kJ / 506.8 kcal

Tłuszcz 33.7 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 18.3 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cooking for One 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Japanese Ramen Noodle Soup

1 godz. 15 min

Low Carb Stuffed Acorn Squash

1 godz. 20 min

Eggplant Stacks

1 godz. 35 min

Mushroom Herb Parboiled Rice

1 godz.

Cilantro Lime Jasmine Rice

35 min

Spanish Rice

35 min

Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad

50 min

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

45 min

Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli

40 min

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

40 min

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1 godz. 15 min

Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs

45 min