Cheese Omelet with Spinach

Cheese Omelet with Spinach

4.7 33 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 25 min

1 portion

Składniki

Gruyère cheese cut into pieces
1 ½ oz
large egg
1
salt divided
2 pinches
ground black pepper divided
2 pinches
all-purpose flour
1 tbsp
whole milk
1 ½ oz
yellow onion cut into pieces
2 oz
unsalted butter plus 1 tbsp to fry
½ oz
baby spinach
2 oz
cherry tomatoes cut in half
3 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 734.9 mg

Białko 27.3 g

Kalorie 2120.4 kJ / 506.8 kcal

Tłuszcz 33.7 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 18.3 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cooking for One 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Cold and Flu Tea Bombs

6 godz. 25 min

Green Power Smoothie Bowl

5 min

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30 godz.

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20 min

Low Carb Cranberry Sauce

20 min

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

40 min

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45 min

Menu with Ginger-Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

45 min

Fueled Up Protein Shake

5 min

Cucumber Yogurt Dressing

5 min

Chicken Shawarma Bowl

1 godz.

5 Ingredient BBQ Pulled Chicken

15 min