Vegan Spaghetti and "Meatballs"

Vegan Spaghetti and "Meatballs"

4.6 80 ocen

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

6 portions

Składniki

Vegan Parmesan

raw cashews
4 oz
nutritional yeast
2 tsp
salt
½ tsp

"Meatballs"

water divided
13 oz
dried green lentils
3 ½ oz
ground flaxseed
1 tbsp
yellow onion in pieces
4 oz
cremini mushrooms
4 oz
garlic cloves
4
extra virgin olive oil
½ oz
panko bread crumbs
2 oz
dried basil
1 tsp
dried oregano
1 tsp
salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp

Marinara

garlic cloves
3
extra virgin olive oil
1 oz
coconut sugar
1 tbsp
dried basil
1 tsp
salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
canned diced tomatoes
28 oz
dried spaghetti pasta
12 oz
fresh basil leaves to garnish

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1294 mg

Białko 19 g

Kalorie 2326 kJ / 556 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 9 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 75 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Vegan 11 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Creamy Broccoli Salad

10 Min

Carrot Top Pesto

5 Min

Green Goddess Salad

10 Min

Buddha Bowl with Lentil Falafel and Pomegranate

2 Std. 35 Min

Roasted Carrots with Black Sesame Drizzle

35 Min

Barley and Tomato Salad

45 Min

Caprese Frittata

30 Min

Pinot Noir Poached Pears

2 Std.

Quick and Spicy Black Beans

20 Min

Superfood Energy Balls

35 Min

Risotto with Broccolini

35 Min

Citrus Salad with Mint Vinaigrette

30 Min