Vegan Spaghetti and "Meatballs"

Vegan Spaghetti and "Meatballs"

4.6 81 ocen

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

6 portions

Składniki

Vegan Parmesan

raw cashews
4 oz
nutritional yeast
2 tsp
salt
½ tsp

"Meatballs"

water divided
13 oz
dried green lentils
3 ½ oz
ground flaxseed
1 tbsp
yellow onion in pieces
4 oz
cremini mushrooms
4 oz
garlic cloves
4
extra virgin olive oil
½ oz
panko bread crumbs
2 oz
dried basil
1 tsp
dried oregano
1 tsp
salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp

Marinara

garlic cloves
3
extra virgin olive oil
1 oz
coconut sugar
1 tbsp
dried basil
1 tsp
salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
canned diced tomatoes
28 oz
dried spaghetti pasta
12 oz
fresh basil leaves to garnish

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1294 mg

Białko 19 g

Kalorie 2326 kJ / 556 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 9 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 75 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Vegan 11 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Carrot Top Pesto

5 min

Keto Cauliflower Stuffing

1 godz. 15 min

Buddha Bowl with Lentil Falafel and Pomegranate

2 godz. 35 min

Sweet Potato Casserole with Labne and Dukkah (Bill Yosses)

24 godz. 55 min

Roasted Carrots with Black Sesame Drizzle

35 min

Golden Spiced Turkey Kefta

30 min

Caprese Frittata

30 min

Cauliflower Steaks

45 min

Risotto with Broccolini

35 min

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45 min

Mushroom Ragu with Zoodles

40 min

Superfood Energy Balls

35 min