Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

4.3 26 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

garlic clove
1
sesame oil plus extra to drizzle
½ oz
maple syrup
½ oz
tamari sauce
1 oz
white miso (or shiro miso)
1 oz
fresh mushrooms sliced (shitake, baby bella, cremini)
14 oz
chicken thighs, boneless and skinless cut into halves
22 oz
black rice or brown rice (see Tip)
8 oz
water
35 oz
olive oil spray
broccolini trimmed and cut into thirds
2 bunches
spring onions trimmed and cut into thirds
4
toasted sesame seeds to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 724.1 mg

Białko 26.7 g

Kalorie 1646.2 kJ / 393.4 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 7.8 g

Tłuszcz nasycony 2.9 g

Węglowodany 48.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Noir 14 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Sweet and Sour Beef Short Ribs

Sweet and Sour Beef Short Ribs

30 min

Orange Salmon with Broccoli Couscous

Orange Salmon with Broccoli Couscous

35 min

Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad

Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad

30 min

Creamy Pea Soup

Creamy Pea Soup

40 min

Lemon Garlic Chicken

Lemon Garlic Chicken

30 min

Sicilian Shrimp Salad

Sicilian Shrimp Salad

30 min

Ginger Chicken Meatballs in Scallion Broth

Ginger Chicken Meatballs in Scallion Broth

1 godz. 10 min

Salmon Miso Soup

Salmon Miso Soup

30 min

Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad

Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad

1 godz.

Caprese Egg White Omelet

Caprese Egg White Omelet

20 min

Eggplant Stacks

Eggplant Stacks

1 godz. 35 min

Sopa de Pollo (Chicken Soup)

Sopa de Pollo (Chicken Soup)

45 min