Przejdź do głównej treści Szukaj
Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms
4.3 27 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • garlic clove
    1
  • sesame oil plus extra to drizzle
    ½ oz
  • maple syrup
    ½ oz
  • tamari sauce
    1 oz
  • white miso (or shiro miso)
    1 oz
  • fresh mushrooms sliced (shitake, baby bella, cremini)
    14 oz
  • chicken thighs, boneless and skinless cut into halves
    22 oz
  • black rice or brown rice (see Tip)
    8 oz
  • water
    35 oz
  • olive oil spray
  • broccolini trimmed and cut into thirds
    2 bunches
  • spring onions trimmed and cut into thirds
    4
  • toasted sesame seeds to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 724.1 mg
Białko 26.7 g
Kalorie 1646.2 kJ / 393.4 kcal
Tłuszcz 13 g
Błonnik 7.8 g
Tłuszcz nasycony 2.9 g
Węglowodany 48.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Noir 14 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Korean Beef Bowl

4.6(62)

1 godz.

Fennel, Celery and Green Apple Salad (TM6)

4.5(2)

15 min

Tuna Avocado Bowl

4.6(27)

50 min

Mediterranean Chicken

4.3(140)

35 min

Beef Chili with Lemon Feta

4.3(45)

30 min

Peruvian Steak Bowl with Aji Verde

4.8(77)

1 godz.

Chicken and Bulgur Soup

4.8(57)

40 min

Sticky Sriracha Shrimp Bowl

4.2(9)

1 godz.

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

4.6(27)

1 godz. 15 min

Macadamia Halibut with Mango Sauce

4.1(13)

1 godz.

Pork and Green Beans Sauté

4.3(36)

45 min

Turkey Taco Bowl

4.8(268)

1 godz.