Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats

4.7 7 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz.

6 portions

Składniki

rolled oats divided
9 oz
oat milk
20 oz
pumpkin seed butter store-bought or homemade, divided (see Tip)
4 oz
4 oz sunflower butter, store-bought or homemade, divided (see Tip)
chia seeds
1 tbsp
vanilla extract
1 tsp
honey
1 - 2 tbsp
fresh fruit to garnish
granola allergen free, to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 21.1 mg

Białko 12.8 g

Kalorie 1465.9 kJ / 350.4 kcal

Tłuszcz 13.9 g

Błonnik 8.5 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 46.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Allergen Free Snacks 8 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Boosted Iced Matcha Latte

Boosted Iced Matcha Latte

5 min

Hamburgers

Hamburgers

30 min

Warming Turmeric and Ginger Drink

Warming Turmeric and Ginger Drink

10 min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 min

Green Power Smoothie Bowl

Green Power Smoothie Bowl

5 min

Apple Onion Tea

Apple Onion Tea

15 min

Matcha Smoothie Breakfast Bowl

Matcha Smoothie Breakfast Bowl

5 min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 godz. 10 min

Breakfast Smoothie

Breakfast Smoothie

5 min

Oat and Pomegranate Overnight Oats

Oat and Pomegranate Overnight Oats

12 godz.

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25 min

Pink Breakfast Bowls with Berries

Pink Breakfast Bowls with Berries

15 min