Urządzenia i Akcesoria
Allergen Free Overnight Oats
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 8 godz.
6 portions
Składniki
-
rolled oats divided9 oz
-
oat milk20 oz
-
4 oz sunflower butter, store-bought or homemade, divided (see Tip)pumpkin seed butter store-bought or homemade, divided (see Tip)4 oz
-
chia seeds1 tbsp
-
vanilla extract1 tsp
-
honey1 - 2 tbsp
-
fresh fruit to garnish
-
granola allergen free, to garnish
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
21.1 mg
Białko
12.8 g
Kalorie
1465.9 kJ /
350.4 kcal
Tłuszcz
13.9 g
Błonnik
8.5 g
Tłuszcz nasycony
1.9 g
Węglowodany
46.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Lemon Pasta
35min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5min
Steamed Banana Muffins
30min
Fish and Chips
30min
Roasted Garlic
15min
Gingerbread Bundt Cake
1h 40min
Aquafaba Meringue Star Cookies
1h 45min
Paleo "Tortilla" Chips
45min
James Bond's Vesper Martini
5min
Cheese Omelet with Spinach
25min
Chocolate Seed Granola
50min
Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40min