Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats

4.7 7 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz.

6 portions

Składniki

rolled oats divided
9 oz
oat milk
20 oz
pumpkin seed butter store-bought or homemade, divided (see Tip)
4 oz
4 oz sunflower butter, store-bought or homemade, divided (see Tip)
chia seeds
1 tbsp
vanilla extract
1 tsp
honey
1 - 2 tbsp
fresh fruit to garnish
granola allergen free, to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 21.1 mg

Białko 12.8 g

Kalorie 1465.9 kJ / 350.4 kcal

Tłuszcz 13.9 g

Błonnik 8.5 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 46.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Allergen Free Snacks 8 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Sweet Potato Cheesecake Bars

Brak ocen

Apple Onion Tea

15 min

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20 min

Pumpkin Spice Sugar Cookies

55 min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 min

Oat and Pomegranate Overnight Oats

12 godz.

Almond Butter and Jam Overnight Oats

4 godz. 20 min

Spiced Almond Milk

15 min

Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad

30 min

Overnight Oats with Mixed Berries

4 godz. 15 min

Green Day Juice

5 min

Fluffy ricotta pancakes

35 min