Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)

Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)

4.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 portion

Składniki

quinoa of choice
100 g
water plus extra to soak
795 g
cilantro, fresh leaves only, plus extra to serve
15 g
plain yogurt high protein (see Tip)
85 g
Mexican-style chilli powder
1 ½ tsp
garlic clove
1
extra virgin olive oil
15 g
lime juice
15 g
salmon fillet, fresh, skinless
300 g
kidney bean, canned no-added salt, drained and rinsed (see Tip)
395 g
cherry tomato quartered
170 g
red onion thinly sliced
100 g
baby leaf salad, mixed
70 g
avocado (approx. 3.5 oz), sliced
1
black pepper, ground to taste
red chilli, long trimmed and thinly sliced, to serve (optional)
1
lime cut into wedges, to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 457.1 mg

Białko 26.8 g

Kalorie 1948.7 kJ / 465.8 kcal

Tłuszcz 21.7 g

Błonnik 10.9 g

Tłuszcz nasycony 4.1 g

Węglowodany 42.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recipes for Diabetics - CA 11 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)

45 min

Chickpea Ratatouille

1 godz.

Easy Beefy Mac and Cheese

20 min

Meatloaf with Mushroom Sauce

1 godz. 30 min

Pad Thai

45 min

"Marry Me" Chicken Pasta

30 min

Pork Loin with Mashed Potatoes and Salad

1 godz.

Creamy Butter Chicken

1 godz.

Yucatan Style Sopa de Lima

40 min

Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle

35 min

Risotto pomodori with burrata

30 min

Sopa de Pollo (Chicken Soup)

45 min