Urządzenia i Akcesoria
Vegan Green Pea Fritters
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
5 portions
Składniki
-
2 shallots, halvedgreen onions (approx. 85 g total), cut into pieces (5 cm/2 in.)4
-
garlic cloves4
-
extra virgin olive oil30 g
-
chickpea flour130 g
-
baking soda1 tsp
-
dried red chilli flakes1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
salt1 tsp
-
fresh mint leaves (opcjonalnie) plus extra to garnish6
-
frozen green peas680 g
-
vegetable oil to fry
-
lemon cut into wedges, to serve1 - 2
-
cherry tomatoes halved570 g
-
red onion julienned, to taste
-
vegan mayonnaise to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
749.6 mg
Białko
14.9 g
Kalorie
1253.2 kJ /
299.5 kcal
Tłuszcz
8.7 g
Błonnik
12.1 g
Tłuszcz nasycony
1.3 g
Węglowodany
42.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Green Goddess Salad
10 min
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 min
Satay Tofu Kebabs
1 godz. 5 min
Vegan Huevos Rancheros
4 godz. 45 min
Chocolate tofu mousse pots
1 godz. 10 min
Vegan Macaroni and Cheese
5 godz.
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50 min
Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche
1 godz. 10 min
Steel Cut Oats
35 min
Mushroom Taco Filling
35 min
Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce
50 min
Mexican Quinoa Salad
30 min