Mushroom Taco Filling

Mushroom Taco Filling

4.5 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

6 portion

Składniki

white onion cut into pieces
115 g
garlic clove
2
oregano, dried
1 tsp
cumin, ground
½ tsp
paprika
½ tsp
vegetable oil
15 g
white button mushroom, fresh sliced
285 g
portobello mushroom, fresh gills removed, cut into pieces (5 cm/2 in.)
285 g
serrano chilli or jalapeno, stem removed, deseeded, thinly sliced (see Tip)
1
vegetable broth
115 g
tomato sauce (Spanish)
60 g
salt
1 tablespoon

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 534.3 mg

Białko 6.2 g

Kalorie 730.7 kJ / 174.6 kcal

Tłuszcz 4.6 g

Błonnik 5.7 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 31.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Taco Bar Staples 13 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)

50 min

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25 min

Green Goddess Salad

10 min

Vegan Eggplant Massaman Curry

50 min

Quick and Spicy Black Beans

20 min

Vegan Green Pea Fritters

20 min

Tex-Mex Bowl

50 min

Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette

25 min

Freekeh pilaf with broad beans

1 godz.

Cauliflower and sweet potato salad with nuts

40 min

Fattoush with grilled haloumi

5 godz.

Roasted Vegetables, Farro and Lemon Feta Dressing (Ben) Metric

55 min