![Cucumber Salad with Dill and Yoghurt Dressing (TM6) Cucumber Salad with Dill and Yoghurt Dressing (TM6)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/656fdc00-f606-44bf-a07d-75ab78e48aca/Derivates/703118ce-8e4d-409a-a228-d558b4dcd536.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 - 5 English cucumbers, ends removed, peeled or unpeeled (approx. 800 g)
-
200 - 250
g Greek yoghurt
lub 200 - 250 g sour cream -
1
bunch fresh dill fronds
lub 2 tbsp dried dill - 1 - 1 ½ tsp salt, to taste
- ½ tsp black pepper, ground, to taste
- 1 tbsp apple cider vinegar (opcjonalnie)
- ½ tsp sugar, to taste (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 451 kJ / 108 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 2.2 g
- Sód
- 421 mg
Alternatywne przepisy
Shrimp Louie Salad
1 godz. 30 min
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
45 min
Sweet and Sour Beef Short Ribs
30 min
Turmeric Basmati Rice with Currants
35 min
Steamed Whole Chicken
1h 40min
Rosemary Mashed Root Vegetables
45 min
Soy Chicken with Bok Choy
40 min
Mushroom Herb Parboiled Rice
1 godz.
Slow Cooked White Chicken Chili
2h 10min
Grilled Steak Skewers with Kale Chimichurri
30 min
Steamed Salmon and Veggies with Yellow Rice
35 min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 min