Couscous with Lamb and Vegetables

4.3 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 portion

Składniki

cilantro, fresh roughly chopped
4 sprigs
parsley leaf, fresh
4 sprigs
onion quartered
115 g
lamb shoulder meat (bone in or boneless) cut into pieces (1½ in.)
450 - 500 g
salt
3 tsp
black pepper, freshly ground to taste
½ tsp
olive oil
60 g
carrot
140 g
turnip
85 g
courgette
200 g
couscous
300 g
water
840 g
cinnamon, ground
1 ½ tsp
ginger, dried, ground
1 tsp
raisin, all varieties
100 g
chickpea, canned drained
255 g
saffron, ground
1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 35.2 g

Kalorie 3877.4 kJ / 926.7 kcal

Tłuszcz 43.9 g

Węglowodany 101.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Our kitchens are a window into the world 27 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Crystal Sweet Potato Mooncake

Crystal Sweet Potato Mooncake

1 godz. 40 min

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

1 godz.

Green Goddess Salad

Green Goddess Salad

10 min

Corn Tortillas

Corn Tortillas

1 godz. 25 min

Vegan Pistachio Pastry Cream

Vegan Pistachio Pastry Cream

1 godz. 45 min

Fennel, Celery and Green Apple Salad (TM5)

Fennel, Celery and Green Apple Salad (TM5)

15 min

Arroz con leche (Rice Pudding)

Arroz con leche (Rice Pudding)

3 godz.

Virgin Apple Cider Old Fashioned

Virgin Apple Cider Old Fashioned

50 min

Beetroot potato patties with yoghurt dip

Beetroot potato patties with yoghurt dip

1 godz.

Macadamia Chocolate Cookies

Macadamia Chocolate Cookies

1 godz.

Garden Green Crêpes

Garden Green Crêpes

1 godz. 15 min

Caprese Frittata

Caprese Frittata

30 min