Urządzenia i Akcesoria
Vegan Eggplant Massaman Curry
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
yellow onions quartered4 oz
-
raw unsalted peanuts1 oz
-
long red chili deseeded, cut into pieces1
-
olive oil plus 2 tbsp extra to drizzle1 oz
-
freshly squeezed lemon juice1 ½ oz
-
water16 oz
-
eggplant cubed (½ in.)17 ½ oz
-
salt divided1 ½ tsp
-
vegetable stock paste1 tsp
-
corn starch1 oz
-
Thai massaman curry paste1 oz
-
coconut milk5 oz
-
agave syrup½ oz
-
canned garbanzo beans drained9 oz
-
frozen green bean3 ½ oz
-
fresh button mushrooms sliced3 ½ oz
-
cilantro to garnish
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1138.7 mg
Białko
11.5 g
Kalorie
1807.6 kJ /
432 kcal
Tłuszcz
24.9 g
Błonnik
11.1 g
Tłuszcz nasycony
7.6 g
Węglowodany
41.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Lentil Moussaka
2 godz. 20 min
Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)
50 min
Steaks with Mushroom Risotto
40 min
Ratatouille Galette (TM6)
1 godz. 30 min
Sikil Pak (Pepita Dip)
25 min
Grated Carrot Salad
10 min
Chevre (Matthew Kenney)
22 godz. 5 min
Chickpea Ratatouille
1 godz.
Keto Stuffed Acorn Squash
1 godz. 20 min
Lion's Mane Mushroom Curry
45 min
Sweet Potato Curry with Broccoli
30 min
Curried Lentils
5 godz. 15 min