Urządzenia i Akcesoria
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6, TM7)
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 25 min
1 porcja
Składniki
-
150 g korzenia selera pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g białych pieczarek, świeżych
-
20 g siemienia lnianego
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
450 g wody
-
2 jajka
-
5 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
2 szczypty soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczka oliwy z oliwek
-
5 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół (ok. 100 g)
-
3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego (ok. 60 g)
-
koperek, świeży posiekany, do posypania
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
669 mg
Białko
26.2 g
Kalorie
2021.2 kJ /
483.1 kcal
Tłuszcz
31 g
Błonnik
10.3 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
29.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Roladki z kurczaka z warzywnym kuskusem
1h 35min
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
35min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)
45min
Muffiny z batatami i orzechami
1h
Czosnkowo-imbirowe skrzydełka z kurczaka z makaronem ryżowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
55min
Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h
Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM6, TM7)
1h
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM6, TM7)
20min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
1h
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6, TM7)
35min
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15min
Upiększające smoothie truskawkowe
5min