Urządzenia i Akcesoria
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
6 sztuk
Składniki
-
250 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
1 ½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
400 g zielonego groszku, świeżego400 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
50 g oliwy z oliwek
-
150 g sera feta (1 opakowanie), pokruszonego
-
6 tortilli pszennych, pełnoziarnistych
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Sód
1136.4 mg
Białko
12.6 g
Kalorie
1449.4 kJ /
346.4 kcal
Tłuszcz
19.6 g
Błonnik
7.8 g
Tłuszcz nasycony
8.2 g
Węglowodany
31 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Wrapy z hummusem i warzywami
1 godz.
Wrapy z łososiem i jajkiem
45 min
Halloweenowe minitarty dyniowe
2 godz.
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1 godz.
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20 min
Łazanki z makiem i bakaliami
30 min
Gruszki pod kruszonką
35 min
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25 min
Wegańska sałatka Cezar
40 min
Paloma (moktajl)
5 min
Rozgrzewająca zupa krem z pomidorów
30 min