Boulettes de poulet au pesto rouge

Boulettes de poulet au pesto rouge

4.0 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

8 portions

Składniki

Les boulettes de poulet et riz

1300 g d'eau
½ c. à café de sel
50 g de riz basmati
150 g de pommes de terre détaillées en cubes (1 cm)
40 g de parmesan coupé en morceaux (2 cm)
5 g de persil frais
400 g de filets de poulet, sans peau et sans os coupés en morceaux (3 cm)
1 pincée de sel
1 pincée de poivre moulu
40 g de chapelure sans gluten
huile d'olive extra vierge pour les mains

Le pesto rouge

70 g d'amandes émondées
1 gousse d'ail
5 g de feuilles de basilic frais
50 g de parmesan en morceaux
100 g de tomates séchées à l'huile égouttées
100 g d'huile d'olive
10 g de vinaigre balsamique
1 pincée de sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 318.2 mg

Białko 19.4 g

Kalorie 1576.5 kJ / 376.8 kcal

Tłuszcz 25.4 g

Błonnik 3.1 g

Tłuszcz nasycony 5.5 g

Węglowodany 19.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Chacun sa cuisine - Sans œufs 28 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Crispy potatoes

50 min

Porc au caramel, petits pois et riz

1 godz. 10 min

Linguine au chèvre frais et pesto de roquette

35 min

Cari légumes au massalé

40 min

Boulettes de boeuf au citron vert et curry vert

25 min

Farfalle de saumon, aneth et citron

30 min

Curry thaï de bœuf, pois gourmands et riz

1 godz. 15 min

Millefeuilles d'aubergine, tomate, jambon cru et mozzarella

25 min

Poulet méditerranéen

2 godz. 50 min

Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta

25 min

Pâtes crémeuses aux crevettes cajun

30 min

Poulet grillé à la citronnelle

45 min