Boulettes de poulet au pesto rouge

Boulettes de poulet au pesto rouge

4.2 6 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

8 portions

Składniki

Les boulettes de poulet et riz

1300 g d'eau
½ c. à café de sel
50 g de riz basmati
150 g de pommes de terre détaillées en cubes (1 cm)
40 g de parmesan coupé en morceaux (2 cm)
5 g de persil frais
400 g de filets de poulet, sans peau et sans os coupés en morceaux (3 cm)
1 pincée de sel
1 pincée de poivre moulu
40 g de chapelure sans gluten
huile d'olive extra vierge pour les mains

Le pesto rouge

70 g d'amandes émondées
1 gousse d'ail
5 g de feuilles de basilic frais
50 g de parmesan en morceaux
100 g de tomates séchées à l'huile égouttées
100 g d'huile d'olive
10 g de vinaigre balsamique
1 pincée de sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 318.2 mg

Białko 19.4 g

Kalorie 1576.5 kJ / 376.8 kcal

Tłuszcz 25.4 g

Błonnik 3.1 g

Tłuszcz nasycony 5.5 g

Węglowodany 19.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Chacun sa cuisine - Sans œufs 28 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Croque-Monsieur pesto, tomates séchées et fromage

1 godz.

Galettes de thon aux herbes et sauce moutarde

25 min

Omelette à la mozzarella et carpaccio de tomates

35 min

Wrap au tonnato de dinde

1 godz. 30 min

Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés

30 min

Gratin de spirales de patate douce au poulet

1 godz. 10 min

Poulet à la cubaine

40 min

Mijoté de dinde à la harissa, boulgour et amandes aux fèves

35 min

Pastalaya comme en Louisiane

1 godz.

Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse

55 min

Pita de poulet au curry

1 godz. 30 min

Poulet à la jamaïcaine

1 godz. 40 min