Jednogarnkowy makaron z małżami

4.2 6 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

5 porcji

Składniki

50 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
70 g oliwy z oliwek
1 ½ łyżeczki soli
3 ząbki czosnku
400 g krojonych pomidorów, z puszki
400 g makaronu, suchego, typu penne
700 g wody
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
400 g mięsa małży, mrożonego uprzednio rozmrożonego (patrz wskazówka)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 947.8 mg

Białko 21.1 g

Kalorie 2137.1 kJ / 510.8 kcal

Tłuszcz 17.1 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 2.7 g

Węglowodany 67.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Gotowanie ziemniaków w wodzie

Gotowanie ziemniaków w wodzie

55 min

Gotowanie makaronu (TM7)

Gotowanie makaronu (TM7)

20 min

Mini pączki twarogowe

Mini pączki twarogowe

30 min

Pikantny kurczak z kokosowym ryżem

Pikantny kurczak z kokosowym ryżem

1 godz. 25 min

Ryż z kurczakiem i pieczarkami

Ryż z kurczakiem i pieczarkami

30 min

Ryż z łososiem i pieczarkami

Ryż z łososiem i pieczarkami

35 min

Spaghetti z sosem pomidorowym i pieczarkami

Spaghetti z sosem pomidorowym i pieczarkami

25 min

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30 min

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)

1 godz.

Gotowanie parówek/frankfurterek

Gotowanie parówek/frankfurterek

20 min

Kalafior z maślaną bułką tartą

Kalafior z maślaną bułką tartą

40 min

Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)

Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)

1 godz. 15 min