Jednogarnkowy makaron z małżami

3.8 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

5 porcji

Składniki

50 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
70 g oliwy z oliwek
1 ½ łyżeczki soli
3 ząbki czosnku
400 g krojonych pomidorów, z puszki
400 g makaronu, suchego, typu penne
700 g wody
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
400 g mięsa małży, mrożonego uprzednio rozmrożonego (patrz wskazówka)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 947.8 mg

Białko 21.1 g

Kalorie 2137.1 kJ / 510.8 kcal

Tłuszcz 17.1 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 2.7 g

Węglowodany 67.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40 min

Frytki z sosem i serem (Poutine)

1 godz. 10 min

Gotowanie ziemniaków w wodzie

55 min

Gotowanie makaronu (TM7)

20 min

Pikantny kurczak z kokosowym ryżem

1 godz. 25 min

Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem

7 godz. 40 min

Kawa mielona grubo

5 min

Kawa mielona drobno

5 min

Wegańskie zielone curry z tofu

25 min

Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze

40 min

Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu

50 min

Gotowanie parówek/frankfurterek

20 min