Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Couscous with Lamb and Vegetables
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
fresh coriander leaves4 sprigs
-
fresh parsley leaves4 sprigs
-
onion quartered120 g
-
lamb shoulder cut in pieces (4 cm)500 g
-
ground black pepper to taste½ tsp
-
fine sea salt3 tsp
-
olive oil60 g
-
carrots cut in pieces (approx. 4 cm)150 g
-
turnip cut in pieces (approx. 4 cm)80 g
-
ground cinnamon1 ½ tsp
-
ground ginger1 tsp
-
water500 g
-
courgettes cut in pieces (approx. 4 cm)200 g
-
raisins100 g
-
tinned chickpeas drained260 g
-
saffron threads1 pinch
-
couscous, medium300 g
-
boiling water350 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
2024.6 mg
Białko
37.2 g
Kalorie
3998.9 kJ /
955.8 kcal
Tłuszcz
44.1 g
Błonnik
12 g
Tłuszcz nasycony
14 g
Węglowodany
103.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Chicken Curry (Filipino Style)
35 min
Roasted Chicken with Vegetables in Cider Sauce
1 godz. 45 min
Spiralized Zucchini Tom Yum Soup Noodles
45 min
Creamy Chicken and Broccoli Pasta
30 min
Apple and Pear Compote (Kompot jabłkowo-gruszkowy)
1 godz. 15 min
Tropical Smoothie
5 min
Soba Noodle and Salmon Bowl (TM5)
Brak ocen
Slow-cooked Veal Stew
2 godz. 10 min
Beef Stew in Bread Bowls
6 godz. 30 min
Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy
2 godz.
One-pot Moussaka
30 min
Roast Chicken with Vegetables
1 godz. 10 min