Urządzenia i Akcesoria
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
olive oil plus extra for greasing30 g
-
white fish fillets boneless (approx. 200 g each)4
-
lime juice1 Tbsp
-
fine sea salt2 ½ tsp
-
almondsmacadamia nuts10 g
-
fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)fresh lemon grass cut in 1 cm pieces10 g
-
fresh makrut lime leaf (opcjonalnie) thinly sliced1
-
shallot halved50 g
-
ground turmeric1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
garlic cloves2
-
water1000 g
-
basmati rice, white200 g
-
cherry tomatoes300 g
-
fresh coriander leaves5 g
-
red chilli (opcjonalnie) deseeded, cut in pieces1
-
lime cut in wedges1
-
fresh coriander leaves for garnishing
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1557.9 mg
Białko
37.3 g
Kalorie
1912.4 kJ /
457.1 kcal
Tłuszcz
12.7 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
2.4 g
Węglowodany
49.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce
1 Std.
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
55 Min
Salmon and Mushroom Rice
1 Std.
Spicy Beef with Red Peppers
30 Min
Baked Salmon with Spiralized Courgettes
30 Min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 Min
Mediterranean Herb Baked Fish
45 Min
Lemon Garlic Salmon
2 Std. 20 Min
Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt
8 Std.
Prawn and Vegetable Rice
1 Std. 10 Min
Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad
40 Min
Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti
35 Min