Urządzenia i Akcesoria
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
olive oil plus extra for greasing30 g
-
white fish fillets boneless (approx. 200 g each)4
-
lime juice1 Tbsp
-
fine sea salt2 ½ tsp
-
almondsmacadamia nuts10 g
-
fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)fresh lemon grass cut in 1 cm pieces10 g
-
fresh makrut lime leaf (opcjonalnie) thinly sliced1
-
shallot halved50 g
-
ground turmeric1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
garlic cloves2
-
water1000 g
-
basmati rice, white200 g
-
cherry tomatoes300 g
-
fresh coriander leaves5 g
-
red chilli (opcjonalnie) deseeded, cut in pieces1
-
lime cut in wedges1
-
fresh coriander leaves for garnishing
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1557.9 mg
Białko
37.3 g
Kalorie
1912.4 kJ /
457.1 kcal
Tłuszcz
12.7 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
2.4 g
Węglowodany
49.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli
30 min
Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce
1 godz.
Steamed Pesto Bread Rolls
1 godz. 15 min
Baked Salmon with Spiralized Courgettes
30 min
Courgetti Carbonara
40 min
Vegetarian Spiralized Fideuá
30 min
Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad
45 min
Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)
30 min
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1 godz. 25 min
Aubergine, Chickpea and Chicken Curry
30 min
Green Goddess Edamame Salad Bowl
1 godz.
Black Bean and Avocado Wrap
15 min