![Tex-Mex Bowl Tex-Mex Bowl](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/789d44752f1a03c7e6abcdbd60ca261b/Derivates/5ca68aca02f54d46d9dd149efa3dd94d4175ebb6.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 oz cheddar cheese, in pieces
Rice
- 2 garlic cloves
- 1 oz extra virgin olive oil
- 7 oz rice, parboiled
- 15 oz chicken stock
- ¾ tsp salt
- 1 oz unsalted butter
Vegetarian Chili
- 5 oz yellow onions, in pieces
- 3 garlic cloves
- ½ oz extra virgin olive oil
- 14 oz canned diced tomatoes
- 1 tbsp tomato paste
- 1 tsp sugar
- 1 tsp salt
- 1 pinch dried ground turmeric
- 1 pinch sweet paprika
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp ground cumin
- 1 pinch ground cloves
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 14 oz canned kidney beans, rinsed and drained
- ½ tsp cocoa powder (opcjonalnie)
- 1 dried bay leaf
Serving
- 4 oz romaine lettuce, chopped
- 7 oz Roma tomatoes, diced
- 3 ½ oz red onion, finely chopped
- 1 avocado, sliced
- 6 oz sour cream
- 2 tbsp fresh cilantro, chopped, to serve
-
1
lemon, cut into 6 wedges
lub 1 lime, cut into 6 wedges
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1705.1 kJ / 407.5 kcal
- Białko
- 11.4 g
- Węglowodany
- 36 g
- Tłuszcz
- 25.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.2 g
- Błonnik
- 7.8 g
- Sód
- 1064 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quick and Spicy Black Beans
20p
Potato Curry Soup
35 Min
Tex-Mex Red Rice
1h
Vegetable Pot Pie with Parmesan Drop Biscuits
1 Std. 50 Min
Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter)
30min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1 godz. 5 min
Tuscan White Bean Stew
1h
West African Peanut Soup with Chicken
50 Min
One Pot Ravioli Soup
30min
Chili Oil Noodles
30min
Gochujang Ramen Noodles
30min
Turkey Taco Bowl
1h