Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
6 portions
Składniki
-
fresh cilantro leaves20 g
-
tomatoes deseeded, diced (1 cm/½ in.)80 g
-
onions diced (1 cm/½ in.)50 g
-
cider vinegar½ tsp
-
whole wheat tortillas4
-
vegetable oil (oil spray)
-
garlic powder divided1 ¼ tsp
-
smoked paprika ground1 tsp
-
canned black beans rinsed, drained (drained weight)230 g
-
chipotle chilli salsa (or regular salsa)180 g
-
lime juice30 g
-
cayenne pepper, ground¼ tsp
-
cumin, ground¼ tsp
-
sea salt¼ tsp
-
black pepper, ground1 pinch
-
sour cream, any type (opcjonalnie)2 tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1292.6 mg
Białko
4.9 g
Kalorie
610.3 kJ /
145.9 kcal
Tłuszcz
2.4 g
Błonnik
3.8 g
Tłuszcz nasycony
0.3 g
Węglowodany
25.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Perfect for Dipping
13 Przepisów
Kanada
Kanada
Może spodoba Ci się również...
Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs
45 min
Surimi Stick Salad
15 min
Fennel Salad with Orange and Pine Nuts (TM5)
Brak ocen
Tomato and Feta Pasta
50 min
Green Goddess Salad
10 min
Macadamia Ricotta (Matthew Kenney) Metric
Brak ocen
Vegan Eggplant Massaman Curry
Brak ocen
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
20 min
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45 min
Refried Beans
4 godz. 10 min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45 min
Mushroom Taco Filling
35 min