Burger végétalien

5.0 8 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

10 portions

Składniki

35 g de graines de lin
75 g de noix décortiquées
60 g d'oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
30 g d'huile végétale et un peu pour huiler et pour la cuisson
225 g de champignons de Paris frais
225 g de champignons bruns, frais
325 g de riz étuvé cuit, égoutté (voir "Conseil(s)")
175 g de lentilles en conserve égouttées
60 - 80 g de chapelure de panko

60 - 80 g de chapelure végétalienne
30 g de vinaigre balsamique
30 g de sauce de soja
½ c. à café de paprika
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
10 pains à burger
moutarde végétalienne
mayonnaise végétalienne
10 feuilles de laitue
2 tomates en tranches
ketchup végétalien

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 773.4 mg

Białko 18.7 g

Kalorie 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Tłuszcz 12.7 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 83.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Przepisy
Francja

Les burgers Vol. II 10 Przepisów
Francja

Les promesses du Thermomix® 207 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Wrap à la moussaka

50 Min

Nouilles asiatiques et légumes

30 Min

Brioches vapeur cacao-cannelle

50 Min

Sauce végétalienne façon bolognaise

50 Min

Médaillons de légumes

1 Std. 10 Min

Pizza napolitaine

9 Std.

Café mocha

5 Min

Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan

25 Min

Burger maison au steak de pois chiches

3 Std. 40 Min

Brioche plissée crème aux agrumes

4 Std.

Tortilla au piment poblano et au poulet

40 Min

Wrap au houmous et légumes grillés

30 Min