Burger végétalien

5.0 7 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

10 portions

Składniki

35 g de graines de lin
75 g de noix décortiquées
60 g d'oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
30 g d'huile végétale et un peu pour huiler et pour la cuisson
225 g de champignons de Paris frais
225 g de champignons bruns, frais
325 g de riz étuvé cuit, égoutté (voir "Conseil(s)")
175 g de lentilles en conserve égouttées
60 - 80 g de chapelure de panko

60 - 80 g de chapelure végétalienne
30 g de vinaigre balsamique
30 g de sauce de soja
½ c. à café de paprika
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
10 pains à burger
moutarde végétalienne
mayonnaise végétalienne
10 feuilles de laitue
2 tomates en tranches
ketchup végétalien

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 773.4 mg

Białko 18.7 g

Kalorie 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Tłuszcz 12.7 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 83.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Przepisy
Francja

Les burgers Vol. II 10 Przepisów
Francja

Les promesses du Thermomix® 207 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pâtes à l'ail

30 min

Brioches vapeur cacao-cannelle

50 min

Feuilletés de butternut façon Wellington

1 godz. 45 min

Crêpes soufflées japonaises

40 min

Brioche des rois feuilletée à la crème de noisette

3 godz. 15 min

Pâtes fraîches, pesto d’épinards et amandes

25 min

Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan

25 min

Banh mi au tofu grillé

2 godz.

Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli

1 godz. 40 min

Galettes de légumes

20 min

Tortilla de pommes de terre en spaghetti

35 min

Hamburger au porc, sauce au gorgonzola et poires au marsala

2 godz. 30 min