Petit déjeuner express

Petit déjeuner express

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 portions

Składniki

40 g d'amandes émondées
1 banane en morceaux
400 g de lait demi-écrémé
2 c. à soupe de levure de bière en paillettes
2 c. à soupe de germes de blé
1 morceau de gingembre frais
20 g de sirop d'agave
80 g de flocons d'avoine
150 g de fruits frais variés (framboises et myrtilles)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 58.7 mg

Białko 10.4 g

Kalorie 1119.7 kJ / 267.6 kcal

Tłuszcz 7.2 g

Błonnik 5.2 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 38.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits plats pour diabétiques 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Virgin mojito aux fruits rouges

Virgin mojito aux fruits rouges

5 min

Layer cake chocolat et caramel au beurre salé

Layer cake chocolat et caramel au beurre salé

2 godz. 40 min

Riz aux fruits de mer

Riz aux fruits de mer

1 godz. 25 min

Muffins aux trois chocolats

Muffins aux trois chocolats

50 min

Cookies aux pépites de chocolat

Cookies aux pépites de chocolat

25 min

Cookies au chocolat et pistache

Cookies au chocolat et pistache

45 min

Cake au chocolat vapeur glaçage façon rocher

Cake au chocolat vapeur glaçage façon rocher

2 godz. 25 min

Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman

Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman

20 min

Bonbons en gelée à la mangue

Bonbons en gelée à la mangue

2 godz. 20 min

Lassi au concombre

Lassi au concombre

5 min

Lait de poule à la vanille

Lait de poule à la vanille

12 min

Bolognaise express

Bolognaise express

20 min