Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Le ketchup aux tomates cerise jaunes
- 400 g de tomates cerise jaunes, coupées en deux et épépinées
- 100 g de pomme, coupée en morceaux (2-3 cm)
- 50 g de sucre roux
- 50 g d'eau
- ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre noir moulu
- ½ c. à café de cannelle en poudre
- 25 g de vinaigre de vin blanc
- 1 c. à café bombée de moutarde
Les burgers de quinoa
- 1200 g d'eau
- 1 ½ c. à café de sel
- 60 g de quinoa blanc
- 20 g de branche de céleri, coupée en morceaux
- 80 g de carotte, coupée en morceaux
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 20 g d'huile d'olive, et 1 c. à soupe
- 150 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 3 brins de persil frais
- ½ c. à café de paprika
- 1 œuf
- 40 g de chapelure
- 1 - 2 pincées de poivre moulu
- 4 pains à burger
- 4 feuilles de laitue iceberg
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1772 kJ / 423.5 kcal
- Białko
- 13.3 g
- Węglowodany
- 71 g
- Tłuszcz
- 10.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.8 g
- Błonnik
- 8 g
- Sód
- 1342.5 mg
Alternatywne przepisy
Petits beignets chocolat et noisettes
3h 10min
Quiche aux épinards et feta
1 Std. 20 Min
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40min
Glace sundae nappage caramel
3h 35 min
Burger maison au steak de pois chiches
3h 40min
Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau
1 godz. 45 min
Croquettes de pommes de terre, mozzarella, lardons et tomates séchées
1h 25min
Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates
2 Std. 10 Min
Tacos à la mexicaine
55min
Pains à burgers américains
3h 15min
Baguette tradition
15 Std. 25 Min
Pancake au sirop d'érable (USA)
30min