
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g de concombres coupés en morceaux
- 100 g d'épinards frais
- 200 g de kiwis coupés en morceaux
- 145 g de pommes Golden coupées en morceaux
- 2 jus de citron
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 37.3 kcal / 156 kJ
- Białko
- 1.1 g
- Tłuszcz
- 0.3 g
- Węglowodany
- 8.8 g
- Błonnik
- 1.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Sód
- 12.1 mg