Urządzenia i Akcesoria
Pancakes aux fruits secs et aux dattes
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
12 portions
Składniki
-
50 g de noisettes50 g d'amandes crues
-
50 g de cerneaux de noix50 g de noix de pécan
-
30 g de beurre et un peu pour les pancakes
-
80 g de banane bien mûre en morceaux
-
1 œuf
-
250 g de boisson végétale à l'amande
-
1 c. à café de sucre vanillé maison
-
150 g de farine de blé
-
75 g de flocons d'avoine
-
2 c. à café de levure chimique
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
100 g de fruits secs variés, en cubes (0,5 cm)100 g de dattes dénoyautées en cubes (0,5 cm)
-
100 g de fromage à tartiner
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
114.4 mg
Białko
5.3 g
Kalorie
965.9 kJ /
230.9 kcal
Tłuszcz
11.2 g
Błonnik
3.6 g
Tłuszcz nasycony
3.6 g
Węglowodany
29.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Goûters sucrés et salés
23 Przepisy
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Gâteau crèmeux au cacao sans gluten
1h 10min
Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten
1h 30min
Jus détox betterave-carotte
10min
Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf
20min
Balwza (crème tunisienne aux noisettes)
1h 25min
Roulé de crêpe au chocolat (FR)
30min
Gaufres roses aux fruits
30min
Energy balls aux noix du Brésil et figues
15min
Amlou (pâte à tartiner aux amandes)
30min
Gâteau quatre-quarts enrobé de chocolat
1h 30min
Pancakes aux flocons d'avoine
45min
Carrot cake
1h 30min