Urządzenia i Akcesoria
Poitrine de porc croustillante et salade de riz chaud
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 portions
Składniki
-
750 g de poitrine de porc, désossée avec couenne
-
50 g de moutarde
-
3 - 5 pincées de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
-
15 g de feuilles de persil frais
-
85 g d'huile d'olive extra vierge
-
60 g de câpres au vinaigre égouttées
-
60 g de jus de citron fraîchement pressé
-
1000 g d'eau
-
260 g de riz long blanc
-
300 g de carottes coupées en demi-lunes (1 cm)
-
150 g de poivron rouge coupés en morceaux (2 cm)
-
150 g de poivron jaune coupés en morceaux (2 cm)
-
400 g de courgettes coupées en morceaux (2 cm)
-
2 gousses d'ail
-
150 g de miel
-
3 c. à soupe de sauce de soja3 c. à soupe de sauce de soja japonaise (shoyu), type tamari
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1643.8 mg
Białko
27.1 g
Kalorie
6715.4 kJ /
1605 kcal
Tłuszcz
121.8 g
Błonnik
6.5 g
Tłuszcz nasycony
39.7 g
Węglowodany
101.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Toasts frits aux crevettes
25 min
Poulet entier et ratatouille
1 godz.
Poulet façon bourguignon
35 min
Poulet à la cubaine
40 min
Fricassée de poulet
55 min
Poulet chasseur revisité
2 godz. 15 min
Ribs de porc sauce aigre-douce
40 min
Sarcives au porc
1 godz. 35 min
Porc au caramel honh shao et poêlée de chou
1 godz. 45 min
Sauce cheddar
10 min
Pastalaya comme en Louisiane
1 godz.
Porc au caramel, petits pois et riz
1 godz. 10 min