Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Gratin de spirales de patate douce au poulet
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 portions
Składniki
-
6 c. à café d'huile de noix de coco
-
400 g de patates douces coupées en morceaux de la taille de la goulotte
-
250 g de cheddar, en morceaux250 g de mozzarella en morceaux
-
½ poivron rouge coupé en morceaux
-
1 oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café d'épices à chili
-
500 g de filet de poulet, sans peau en cubes (3-4 cm)
-
½ c. à café de sel
-
150 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
-
150 g de haricots noirs en conserve égouttés
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
875.2 mg
Białko
48.3 g
Kalorie
2460.1 kJ /
588 kcal
Tłuszcz
25.1 g
Błonnik
8.3 g
Tłuszcz nasycony
15 g
Węglowodany
43.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes
30 min
Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange
30 min
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 min
Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes
2 godz.
Curry de poulet et riz
40 min
One pot de blé, poulet et curry
30 min
Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes
30 min
Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes
25 min
Ragoût de poulet colombien
2 godz. 20 min
Dauphinois de poisson aux herbes
1 godz. 20 min
Jambalaya de poulet
40 min
Spaghetti de courgette sauce bolognaise
40 min