
Urządzenia i Akcesoria
Gratin de spirales de patate douce au poulet
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 portions
Składniki
-
6 c. à café d'huile de noix de coco
-
400 g de patates douces coupées en morceaux de la taille de la goulotte
-
250 g de mozzarella en morceaux
-
½ poivron rouge coupé en morceaux
-
1 oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café d'épices à chili
-
500 g de filet de poulet, sans peau en cubes (3-4 cm)
-
½ c. à café de sel
-
150 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
-
150 g de haricots noirs en conserve égouttés
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
588 kcal /
2460.1 kJ
Białko
48.3 g
Tłuszcz
25.1 g
Węglowodany
43.4 g
Błonnik
8.3 g
Tłuszcz nasycony
15 g
Sód
875.2 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Le Découpe-Spirale
30 Przepisów
Francja
Francja