Gratin de spirales de patate douce au poulet

Gratin de spirales de patate douce au poulet

4.1 27 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 portions

Składniki

6 c. à café d'huile de noix de coco
400 g de patates douces coupées en morceaux de la taille de la goulotte
250 g de mozzarella en morceaux

250 g de cheddar, en morceaux
½ poivron rouge coupé en morceaux
1 oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café d'épices à chili
500 g de filet de poulet, sans peau en cubes (3-4 cm)
½ c. à café de sel
150 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
150 g de haricots noirs en conserve égouttés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 875.2 mg

Białko 48.3 g

Kalorie 2460.1 kJ / 588 kcal

Tłuszcz 25.1 g

Błonnik 8.3 g

Tłuszcz nasycony 15 g

Węglowodany 43.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Le Découpe-Minute+ 15 Przepisów
Francja

Le Découpe-Spirale 30 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Nids de spaghetti, sauce tomate et brocoli

1 godz. 30 min

Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

40 min

Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes

2 godz.

Gratin de légumes à la béchamel, origan et fromage

1 godz. 30 min

Riz aux légumes et au jambon. Trifle aux noix et aux raisins

1 godz.

Pizza aux légumes d'hiver et fromage à raclette fumé

2 godz.

Omelette brocoli-jambon

35 min

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 min

Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie

40 min

Œufs cocotte aux asperges, blé aux légumes

1 godz. 30 min

Spaghetti risottata aux légumes de printemps

40 min

Jambalaya de poulet

40 min