Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Gratin de spirales de patate douce au poulet
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 portions
Składniki
-
6 c. à café d'huile de noix de coco
-
400 g de patates douces coupées en morceaux de la taille de la goulotte
-
250 g de cheddar, en morceaux250 g de mozzarella en morceaux
-
½ poivron rouge coupé en morceaux
-
1 oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café d'épices à chili
-
500 g de filet de poulet, sans peau en cubes (3-4 cm)
-
½ c. à café de sel
-
150 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
-
150 g de haricots noirs en conserve égouttés
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
875.2 mg
Białko
48.3 g
Kalorie
2460.1 kJ /
588 kcal
Tłuszcz
25.1 g
Błonnik
8.3 g
Tłuszcz nasycony
15 g
Węglowodany
43.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Chili de bœuf et muffins de maïs
1 godz.
Ailes de poulet sauce au cidre et légumes vapeur
45 min
Poulet façon bourguignon
35 min
Fricassée de poulet
55 min
Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes
2 godz.
Gratin de patates douces - Soupe de carottes à la noix de coco et au poulet
1 godz.
Curry de poulet et riz
40 min
One pot pasta aux légumes du soleil
30 min
Riz au poulet et chorizo
35 min
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55 min
Riz mexicain au bœuf et au chorizo
30 min
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45 min