Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic

Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic

4.2 29 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

1 tomate
100 g d'huile d'olive
2 c. à soupe de vinaigre balsamique
du sel
3 brins de basilic frais effeuillés
du poivre moulu
200 g de riz long
1000 g d'eau
3 blancs de poulet
1 concombre en fines rondelles
100 g de tomates cerise coupées en deux
4 oignons verts, émincés
quelques feuilles de basilic frais

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 29 g

Kalorie 2245 kJ / 537 kcal

Tłuszcz 27 g

Węglowodany 44 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poulet mariné aux oignons et champignons noirs

55 min

Gâteau aztèque

1 godz.

Ravioles de roquette, sauce tomate, jambon et mozzarella

1 godz. 30 min

Poulet méditerranéen

2 godz. 50 min

Poisson tandoori

2 godz. 40 min

Riz au porc cinq-épices

50 min

Salade de tomates, crème au basilic

25 min

Salade de haricots verts, semoule et poulet pané

40 min

Bœuf sauté aux légumes croquants

50 min

Poulet farci aux champignons et pommes de terre laquées

1 godz. 30 min

Mélange d'épices gyros

5 min

Tortillas au poulet, sauce au yaourt et piment

40 min