Przejdź do głównej treści Szukaj
Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse

Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse
4.5 15 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

La marinade
  • 4 échalotes
  • 2 gousses d'ail
  • 6 c. à soupe de sauce de soja
  • 6 c. à soupe de mirin
  • 2 c. à soupe de sucre roux
  • 2 c. à café de zeste de pamplemousse non traité
  • 100 g de jus de pamplemousse
  • 20 g d'huile végétale
  • 2 c. à soupe de graines de sésame
  • 500 g de filet de dinde, sans peau
Le riz
  • 200 g de riz basmati
  • 1000 g d'eau

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1485.5 mg
Białko 31.5 g
Kalorie 1726.9 kJ / 412.7 kcal
Tłuszcz 19.5 g
Błonnik 2.3 g
Tłuszcz nasycony 6.4 g
Węglowodany 29.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Agrumes 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Boulettes de poulet au pesto rouge

4.2(6)

1 godz.

Gratin de spirales de patate douce au poulet

4.1(28)

1 godz. 10 min

Gratin de pâtes au thon. Mousse coco aux mûres

4.2(24)

1 godz.

Riz aux légumes et au jambon. Trifle aux noix et aux raisins

4.2(52)

1 godz.

One pot pasta aux légumes du soleil

2.4(45)

30 min

Mijoté de dinde à la harissa, boulgour et amandes aux fèves

3.4(18)

35 min

Buddha bowl au poulet

4.8(97)

1 godz.

Salade grecque avec poulet à la vapeur

4.8(16)

1 godz. 10 min

Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates

4.0(17)

2 godz. 10 min

Pita de poulet au curry

4.7(33)

1 godz. 30 min

Poulet à la jamaïcaine

4.7(122)

1 godz. 40 min

Pizza crème aux champignons, mozzarella et huile de basilic

4.5(82)

2 godz. 40 min