Smoothie proteico con espinacas

Smoothie proteico con espinacas

4.3 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 porciones

Składniki

10 g de mantequilla de almendra
150 g de yogur griego

150 g té verde preparado
10 g de proteína en polvo de vainilla
150 g de hielos
100 g de espinaca

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 80.7 mg

Białko 13 g

Kalorie 501 kJ / 119 kcal

Tłuszcz 3.1 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 11.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mejora el ánimo con desayunos 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Especial desayuno salado para mamá

30 min

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10 min

Snacks de helado de plátano y crema de cacahuate (veganos)

6 godz. 30 min

Bowl Fitness con arroz integral, ejotes, pollo y salsa caliente de jitomate

1 godz.

Golden Lassi Smoothie TM6

10 min

Smoothie hidratante

15 min

Avena mañanera de chocolate y pera

20 min

Batido de yogurt y frutos rojos

5 min

Avena de durazno de verano

40 min

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10 min

Batido alto en proteína

10 min

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30 min