Smoothie proteico con espinacas

Smoothie proteico con espinacas

4.7 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 porciones

Składniki

10 g de mantequilla de almendra
150 g de yogur griego

150 g té verde preparado
10 g de proteína en polvo de vainilla
150 g de hielos
100 g de espinaca

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 80.7 mg

Białko 13 g

Kalorie 501 kJ / 119 kcal

Tłuszcz 3.1 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 11.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mejora el ánimo con desayunos 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30 Min

Matcha caramel latte con leche de coco Helado

1 Std. 45 Min

Entomatadas de pollo

40 Min

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10 Min

Camote con salsa de vegetales y pasta gratinada

2 Std.

Avena mañanera de chocolate y pera

20 Min

Batido de yogurt y frutos rojos

5 Min

Avena con plátano y miel

10 Min

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10 Min

Limonada de pepino

5 Min

Hot cakes con frutos secos

15 Min

Paletas heladas altas en proteínas

4 Std. 30 Min