Smoothie proteico con espinacas

Smoothie proteico con espinacas

4.7 3 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 porciones

Składniki

10 g de mantequilla de almendra
150 g de yogur griego

150 g té verde preparado
10 g de proteína en polvo de vainilla
150 g de hielos
100 g de espinaca

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 80.7 mg

Białko 13 g

Kalorie 501 kJ / 119 kcal

Tłuszcz 3.1 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 11.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mejora el ánimo con desayunos 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Tacos de suadero

45 min

Pasta cremosa con pollo y brócoli

30 min

Macarrones con queso y kimchi

50 min

Arroz con pollo al jengibre con salsa de cacahuate

1 godz.

Bowl de carne coreano TM6

1 godz.

Sándwiches de ensalada de pollo

50 min

Ensalada Tex-Mex de quinoa y pollo

30 min

Latte de té de manzanilla TM6

10 min

Paletas heladas altas en proteínas

4 godz. 30 min

Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón

10 min

Batido alto en proteína

10 min

Tostadas de Pollo con Rajas

40 min