Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g de mantequilla de almendra
-
150
g de yogur griego
lub 150 g té verde preparado - 10 g de proteína en polvo, de vainilla
- 150 g de hielos
- 100 g de espinaca
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 501 kJ / 119 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 11.6 g
- Tłuszcz
- 3.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 1.8 g
- Sód
- 80.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30min
Arroz con huevo y verduras salteadas (Hestan Cue™)
40min
Cacerola de papa y salmón.
45min
Dip de Ostiones ahumados
30min
Pescado al horno con cúrcuma y salsa de tomate
30min
Snacks de helado de plátano y crema de cacahuate (veganos)
6h 30min
Trifle de verano de ricotta y bayas
30min
Salmón asado con miso y salsa picante gochujang
7 Std. 30 Min
Fajitas de camarones con guacamole de yogur y brotes
25 min
Vegetales con tofu
45min
Tarta de nueces pacanas
Brak ocen
Medallones vegetarianos
1h 10min